Projeto SimplesMente

Palestra Respiraçã Holotrópica 9 Fev (5ª) e Sessão 11 Fev (Sáb) - Lisboa

2012-01-24T19:06:00.005Z

Sessão de Respiração Holotrópica

11 Fev (Sáb) 2012
9h - 20h
Local
Centro Reaj
Rua do Centro cultural, 27 - 3º
Alvalade - Lisboa

Palestra
O que é a Respiração Holotrópica?
9 Fev (5ª feira)
19h - 21h
Local
Cafetaria do Restaurante Espiral
Praça da Ilha do Faial, 14
(Junto ao Largo da D.Estafânia)
Com
Rui Bizarro
Carla Maia

Esta Palestra é obrigatória para aqueles que fazem pela primeira vez a Respiração Holotrópica.

Contatos e Informações
Rui 93 9940591
Carla 93 6590300

projetosimplesmente@gmail.com

Ritual Trance Dance 10 Fev (6ª) 20h-00h ~ Lisboa

2012-01-18T21:12:00.006Z

Ritual Trance Dance
Rui Bizarro
Com Viagem Sonora de Relaxamento
Pedro Soares - Sonorizarte

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permite à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
________________

...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!"
Friedrich Nietzsche
__________________

Local
Centro Reaj
Rua do Centro Cultural, 27 - 3º Alvalade
Lisboa
10 Fev (6ª)
20h - o0h

O que Trazer?
1 Manta
Roupa Confortável
Garrafa de Água

Valor 20#

Facilitador Rui Bizarro
Convidado Pedro Soares com Viagem Sonora de Relaxamento

Contactos e Informações
93 994 0591
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com
www.sonorizarte.pt

Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.

“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.The Dancer disappears and you become the dance...and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Convidado - Viagem Sonora
Pedro Soares - nasceu em Lisboa no dia 26-08-1979 e iniciou o seu percurso autodidata no estudo do som e da vibração para fins terapêuticos em 2001. Fascinado por sons harmónicos, de forma natural e intuitiva começou a usar e a libertar a voz dando principal destaque à linguagem não verbal e ao Canto harmónico, que pratica desde 2004. Desde então fundou e dinamizou o movimento Sons que Curam e Viagem Sonora em Portugal, realizando centenas de sessões, workshops e concertos em locais como Boom Festival, C.C.O.Cadaval, Museu do Oriente, Festival Med, Andanças e vários espaços culturais e terapêuticos. Atualmente é diretor da Sonorizarte, ministra cursos e workshops de “Canto Harmónico” e “Massagem de Som e Música Intuitiva” e toca com OCO e Sensonor.
www.sonorizarte.pt

Respiraçã Holotrópica 11 Fev (Sáb) - Lisboa

2012-01-11T19:24:00.004Z

Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A Respiração Holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.

Facilitador
Rui Bizarro
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Informação e Contatos
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
www.holotropic.com
Rui 93 9940591
Carla 93 6590300

11 Fev (Sáb)
9h - 20h

Local
Centro Reaj
Rua do Centro Cultural, 27-3º Alvalade::Lisboa

Investimento
80#

Trance Dance 4 Fev (Sáb) & AUM 5 Fev (Dom) Porto

2012-01-09T19:21:00.007Z

Ritual Trance Dance®
4 Fev (sáb)
17h - 20h
Centro de Dança do Porto

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

O que Trazer?
Uma Manta
Roupa Confortável

Facilitador Rui Bizarro

Valor 15#

Contactos e Informações
93 9940591
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com
Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.
____________

AUM®
5 Fev (Dom)
14h30 - 18h
Centro de Dança do Porto

Expressa as tuas emoções!
Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.
A.U.M.® é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

Facilitador Rui Bizarro
Valor 15#

Contatos e Informações
projetosimplesmente@gmail.com
93 994 05 91

O que Trazer?
Uma garrafa de água
Uma T-shirt extra

Vê estes vídeos
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Se tens intenção de participar nestas duas atividades, vem falar connosco e reserva do teu lugar para te fazermos um preço especial.

Authentic Self Expression Retreat 18-20 Nov Lisboa

2011-11-08T18:11:00.004Z

Authentic Self Expression
Retreat

com Wilbert Alix
18-20 Nov
Quinta da Enxara -Lisboa

The Authentic Self Expression Retreat begins at 9AM on Friday, Nov 18. All participants MUST arrive to Quinta da Enxara by Thursday evening, Nov 17 by 6PM.

Daily Session Times:

Morning Session: 9am-12pm
Afternoon Session: 1:30pm - 5pm
Evening session: 7:30pm - 10pm

On Sunday, Nov 18 the program will end at 5PM.

Contatos e Informações

Patricia Alves
movinginsideout@gmail.com

Shamanic Long Dance ~ 12 Nov - 22h - 07h (13 Nov)

2011-11-08T18:02:00.003Z

Shamanic Long Dance
com Wilbert Alix
Quinta da Enxara - Lisboa

O desafio é dançar “all night long”!!... Já sentes o ritmo? Estás preparado para te abandonar ao som da tua dança?

A Long Dance Xamânica é uma viagem de oito horas onde se procura alcançar um estado de "entrainment", estado que se alcança quando entramos num profundo transe xamânico... profundo o suficiente para induzir sonhos lúcidos. Os participantes que alcançam este estado de sonho relatam um aumento de clareza espiritual e emocional.

No final celebramos o raiar de um novo dia!

Para a Long Dance os participantes deverão trazer roupa leve e confortável, uma venda e uma manta.

O valor do Ritual são 50€, com o pequeno-almoço incluído.

Inscrições e informações
Carla Longo Fernandes
movinginsideout@gmail.com
911097700

Bioenergética do Namaste (Brasil) em Portugal 11-13Nov - Lisboa

2011-11-08T17:36:00.004Z

MARATONA DE AUTOCONHECIMENTO
11 a 13 Novembro, Sexta 21h a Domingo 18h | Centro Reaj, Alvalade| com Milan & Shanti

Bioenergética, Meditações Activas e Renascimento

Autoconhecimento é um termo muito amplo, com muitos significados, muitas possibilidades de interpretação. Para nós, significa olhar para dentro de si, perceber os seus potenciais, belezas e também as cargas emocionais que carrega.

Este workshop ajuda a desbloquear e a colocar para fora todo este peso que carregamos. Esse peso que nos vai tornando pessimistas, negativos, sem energia, rouba os nossos sonhos, a nossa sensibilidade, e torna-nos pragmáticos, vivendo nas nossas mentes, perdendo toda a espontaneidade, toda a brincadeira… Ficamos muito indisponíveis para o amor.

O Autoconhecimento é um processo fantástico pois, ao entrarmos mais em contacto com nós mesmos, encontraremos muita vida, sensibilidade, amor, paixão e compaixão.

Este é o convite para começar a respirar mais vida, mais prazer, mais sentimento.

NÃO PERCA a PALESTRA AUTOCONHECIMENTO - ENTRADA LIVRE
4 ª feira, 09 de Novembro, 21h30m
@ Centro Reaj, Alvalade - Lisboa
Rua do Centro Cultural, nº 27 - 3º

Journey for Self Discovery 1-4 Dez ~ Quinta das Águias

2011-10-24T10:28:00.003+01:00

Durante estes 4 dias teremos oportunidade de mergulhar bem fundo dentro de nós. Uma verdadeira jornada de auto-conhecimento, onde serão experienciadas várias sessões de Respiração Holotrópica®.

Esta Respiração foi desenvolvida pelo psiquiatra Stanislav Grof, cofundador da Psicicologia Transpessoal, como forma de exploração da consciência. É altamente experiencial e eficaz combinando relaxamento, respiração acelarada, música, trabalho corporal, arte-terapia e dinâmicas de grupo.

A Respiração Holotrópica é um método altamente transformador e revelador, ativando a nossa sabedoria interna o nosso mecanismo de auto-regeneração interior. Permite aceder a profundas e diferentes experiências: a revivência de aspetos da nossa biografia por resolver, recordações perinatais relacionadas com o processo de nascimento e experiências transpessoais, que estão para além dos limites ordinários do corpo e da personalidade, integrando aspetos da humanidade, da psique e do cosmos, criando uma enorme sensação de sentido de vida e conexão. Abrimos a nossa consciência para diferentes realidades e diferentes estados que nos permitem aliviar traumas antigos como a experiência de nascer e também a entender as nossas dificuldades emocionais e padrões de comportamento enraizados.

Estas experiências têm um imenso potencial evolutivo e transformador, podendo gerar grandes mudanças psicológicas importantes e duradouras na vida das pessoas.

Em geral, estas experiências ajudam-nos a desbloquear tensões bem profundas e a experienciar diversos estados que nos permitirão descobrir o nosso potencial interno e ajudando a transformar-nos, desta forma, numa pessoa mais plena, mais clara, mais completa.

Embarque connosco nesta viagem!

A quem se dirige

A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto-conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.

Descrição do Retiro

São realizadas várias sessões de Respiração Holotrópica, tendo os participantes experiências enquanto respiradores e cuidadores. Ao longo do retiro, são criadas várias dinâmicas que preparam as pessoas para as sessões de respiração, assim como diferentes atividades de integração através da criação de mandalas e outras formas de arte-terapia.

DÊ ESSA OPORTUNIDADE A SI MESMO!

Sobre o Facilitador

Rui Bizarro

Após vários anos de aprendizagem em Portugal e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.

· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Local

Quinta das Águias

Rubiães - Paredes de Coura – Portugal

GPS 41°53'41" N / 8°36'53" W

http://quintadasaguias.blogspot.com/

Investimento

Para assegurarem o vosso lugar será necessário fazer uma pré-inscrição, pagando 30% do valor do workshop.

Até 10 Nov – 200€*

Até 25 Nov – 220€*

Até 30 Nov – 240€*

* Este é o valor total do retiro, incluindo o preço do retiro, do alojamento e da alimentação.

Informação e Contatos

93 9940591

91 7990358

www.projetosimplesmente.blogspot.com

projetosimplesmente@gmail.com

(Projeto Simplesmente)

http://quintadasaguias.blogspot.com/

quintadasaguias@gmail.com

(Local do Retiro)

http://www.aljardim.com.br/

(Holotrópica Brasil)

http://www.holotropica.org/php/

(Holotrópica Espanha)

http://www.holotropic.com/

(Holotrópica E.U.A.)

Sobre o criador deste método
Stanislav Grof
Psiquiatra e professor com mais de cinco décadas de experiências na investigação de estados modificados de consciência, foi chefe de pesquisas psiquiátricas no Maryland Psychiatric Research Center e professor-assistente de psiquiatria na Johns Hopkins University School of Medicine. Presidente e fundador da International Transpersonal Association. Dirige workshops em todo mundo e programas de treinamento. Professor residente do Instituto Esalen (Califórnia, USA). Atualmente é também professor no Institute of Integral Studies de Califórnia (USA). Criador, juntamente com Christina Grof do Grof Transpersonal Training. Autor de vários livros como: Psicologia do futuro, A aventura da auto-descoberta, emergência espiritual, Psicoterapia com LSD, O Jogo Cósmico, entre outro.

AUM 5 Nov (Sáb) ~ Porto 15h - 19h

2011-10-20T20:22:00.001+01:00

Expressa as tuas emoções!

Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.

A A.U.M.® foi concebida por Veeresh, um dos discipulo de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 14 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diferentes estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta.

A A.U.M. é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.
Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

Local
Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramada Alta)

5 Nov (Sáb)
15h - 19h

Valor
20#

Facilitador
Rui Bizarro

Contatos e Informações
projetosimplesmente@gmail.com
93 994 05 91
91 799 03 58

O que Trazer?
Uma garrafa de água
Uma T-shirt extra

Vê este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

Ritual Trance Dance - 4 Nov (6ª) 21h-24h ~ Porto

2011-10-20T20:17:00.003+01:00

Ritual Trance Dance
Rui Bizarro
Com Viagem Sonora de Relaxamento
Anu Lobsang Dorge

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
________________

...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!"
Friedrich Nietzsche
__________________

Local
Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105(Ramalda Alta)

4 Nov (6ª)
21h - 24h

O que Trazer?
1 Manta
Roupa Confortável

Valor 20#

Facilitador Rui Bizarro
Convidado Anu Lobsang Dorge

Contactos e Informações
93 9940591
91 7990358
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com

Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.

“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.The Dancer disappears and you become the dance...and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Ritual Trance Dance 28 Out (6ª) 20h-23h ~ Lisboa

2011-10-17T11:41:00.003+01:00

Ritual Trance Dance
Rui Bizarro
Com Viagem Sonora de Relaxamento
Pedro Soares - Sonorizarte

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permite à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
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...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!"
Friedrich Nietzsche
__________________

Local
Rua das Portas de Santo Antão
(Ateneu Comercial de Lisboa)
28 Out (6ª)
20h - 23h

O que Trazer?
1 Manta
Roupa Confortável
Garrafa de Água

Valor 20#

Facilitador Rui Bizarro
Convidado Pedro Soares com Viagem Sonora de Relaxamento

Contactos e Informações
93 994 0591
91 519 2290
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com
www.sonorizarte.pt

Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.

“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.The Dancer disappears and you become the dance...and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Convidado - Viagem Sonora
Pedro Soares - nasceu em Lisboa no dia 26-08-1979 e iniciou o seu percurso autodidata no estudo do som e da vibração para fins terapêuticos em 2001. Fascinado por sons harmónicos, de forma natural e intuitiva começou a usar e a libertar a voz dando principal destaque à linguagem não verbal e ao Canto harmónico, que pratica desde 2004. Desde então fundou e dinamizou o movimento Sons que Curam e Viagem Sonora em Portugal, realizando centenas de sessões, workshops e concertos em locais como Boom Festival, C.C.O.Cadaval, Museu do Oriente, Festival Med, Andanças e vários espaços culturais e terapêuticos. Atualmente é diretor da Sonorizarte, ministra cursos e workshops de “Canto Harmónico” e “Massagem de Som e Música Intuitiva” e toca com OCO e Sensonor.
www.sonorizarte.pt

Respiraçã Holotrópica 29 Out - Lisboa

2011-09-27T22:27:00.003+01:00

Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A Respiração Holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.

Facilitador
Rui Bizarro
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Informação e Contatos
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
www.holotropic.com
93 9940591
93 6266750

29 Out
9h - 20h

Local
Passinhos Gigantes
Rua das Portas de Santo Antão
Lisboa
(Junto ao Coliseu dos Recreios)

Investimento
80#

Respiraçã Holotrópica 15Out - Porto

2011-09-27T22:19:00.004+01:00

Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A Respiração Holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.

Facilitador
Rui Bizarro
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Informação e Contatos
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
www.holotropic.com
93 9940591
91 7990358

15 Out
9h - 20h

Local
Moksha
Rua Álvares Cabral, 50 - Porto
(Junto à Praça da República)

Investimento
60#

Journey for Self Discovery 7-9 Out ~ Quinta da Cabeça do Mato

2011-08-10T13:50:00.008+01:00

O Xamanismo é das mais antigas vias espirituais conhecidas, onde se desenvolve uma enorme ligação com a natureza. Nesta via, existe a consciência de vários níveis de realidade, para além da realidade comum.

Nestes 2 dias são vivenciadas algumas técnicas de xamanismo para que cada participante possa usar na sua prática diária.

Utilizando o som do tambor para nos transportar durante a viagem xamânica, são vivenciados diferentes estados de consciência, fora do tempo e do espaço, onde podemos compreender, obter respostas e cura que vivemos durante o chamado estado de consciência xamânico, que depois trazemos à nossa consciência ordinária.

Teremos também a oportunidade de realizar diferentes viagens e rituais baseados em técnicas ancestrais como o Ritual Trance Dance e o Firewalking.

Este retiro tem como principais objetivos:

• Melhor compreensão de situações pessoais e do mundo que nos rodeia;

• Aceder ao nosso “animal de poder”;

• Conexão com a natureza - A Natureza não está fora de nós, somos parte da Natureza.

Sobre os Facilitadores

João Wandschneider
Instrutor de Firewalking – Firewalking Instructor Training ® (FIT) com Rolf and Owsa Beckman
Formação em auriculoterapia e reflexologia – Instituto Português de Naturologia
Formação em Shiatsu . Sistema Namikoshi e Occuden – Instituto de Artes Tradicionais Japonesas
A frequentar o 3º ano de Medicina Tradicional Chinesa – Instituto Português de Naturologia

Rui Bizarro
Após vários anos de aprendizagem em Portugal e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.

· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

OBS!
Trazer roupa confortável, pequena almofada e saco-cama.

Quem tiver pode trazer um tambor e/ou uma maraca.

Valores do Retiro:
Para assegurarem o vosso lugar será necessário fazer uma pré-inscrição, pagando 30% do valor total do retiro:
130# (para quem reservar lugar até 20 Agosto)
150# (para quem reservar lugar até 10 Setembro)
170# (para quem reservar lugar até 5 Outubro)

Local
Quinta Cabeca do Mato - Tábua - Vila Seca (Viseu)
http://quintacabecadomato.blogspot.com/

Contatos e Informações
91 799 03 58
93 994 05 91

projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Sobre o Firewalking
http://www.firewalking.eu/index-2.html
Vejam este video:
http://www.firewalking.eu/?gclid=COmX7fSXvaoCFUQMfAod6EexJg

Sobre o Ritual Trance Dance
http://www.trancedance.com/
Vejam este vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

AUM 18 Set (Dom) ~ Porto

2011-08-10T13:43:00.002+01:00

Expressa as tuas emoções!

Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.

A A.U.M® foi concebida por Veeresh, um dos discipulo de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 14 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diferentes estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta.

A A.U.M é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.
Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

Local
Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramada Alta)

18 Set (Dom)
15h - 19h

Valor
20#

Facilitador
Rui Bizarro

Contatos e Informações
91 799 03 58
93 994 05 91

projetosimplesmente@gmail.com

O que Trazer?
Uma garrafa de água
Uma T-shirt extra

Vê este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

Ritual Trance Dance 17 Set (Sáb) 20h-23h ~ Porto

2011-08-07T11:36:00.003+01:00

Ritual Trance Dance
Com Viagem Sonora de Relaxamento
Pedro Soares - Sonorizarte

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
________________

...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!"
Friedrich Nietzsche
__________________

Local
Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105(Ramalda Alta)

17 Set (Sáb)
20h - 23h

O que Trazer?
1 Manta
Roupa Confortável

Valor 20#

Facilitador Rui Bizarro
Convidado Pedro Soares com Viagem Sonora de Relaxamento

Contactos e Informações
93 994 05
9191 799 03 58
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com
www.sonorizarte.pt

Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.

“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.The Dancer disappears and you become the dance...and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Convidado - Viagem Sonora
Pedro Soares - nasceu em Lisboa no dia 26-08-1979 e iniciou o seu percurso autodidata no estudo do som e da vibração para fins terapêuticos em 2001. Fascinado por sons harmónicos, de forma natural e intuitiva começou a usar e a libertar a voz dando principal destaque à linguagem não verbal e ao Canto harmónico, que pratica desde 2004. Desde então fundou e dinamizou o movimento Sons que Curam e Viagem Sonora em Portugal, realizando centenas de sessões, workshops e concertos em locais como Boom Festival, C.C.O.Cadaval, Museu do Oriente, Festival Med, Andanças e vários espaços culturais e terapêuticos. Atualmente é diretor da Sonorizarte, ministra cursos e workshops de “Canto Harmónico” e “Massagem de Som e Música Intuitiva” e toca com OCO e Sensonor.
www.sonorizarte.pt

Curso de Design Permacultura 3-8 Set

2011-08-07T11:27:00.002+01:00

Permaculture Design Course with certficate
Este curso será leccionado na Eco-Casa na Quinta Cabeça do Mato
http://www.youtube.com/watch?v=OyX2xdlJOTs

Local
Quinta da Cabeça do Mato
Tábua

Datas
03 - 08 Setembro

http://permacultureprinciples.com/pt/
http://permaculturaportugal.ning.com/profiles/blogs/pdf-permacultura-numa-casca-de

Encontro Internacional de Xamanismo - Lisboa

2011-08-03T14:13:00.003+01:00

30 Set, 1 e 2 Out
Hotel Costa da Caparica

Inscrições até 15 Agosto com desconto especial.

Mais Informações:
www.encontroxamanismo.com

Respiração Holotrópica: The Power Within 25-30 Agosto St Feliux de Guixouls (Girona)

2011-08-01T12:18:00.004+01:00

The Power Within: The Practice of Holotropic Breathwork

25-30 Agosto
St Feliux de Guixouls - Girona

Este workshop é para todos os interessados na Psicologia Transpessoal e na investigação atual da consciência e do desenvolvimento humano. E para todos aqueles que se querem tornar facilitadores de Respiração Holotrópica, sendo um dos 4 módulos obrigatórios da formação do Grof Transpersonal Training.

Com Tav Sparks & Diana Medina

Ver mais informação:
http://www.holotropica.org/php/index.php?option=com_content&view=article&id=90&lang=en&Itemid=1

2011-07-19T22:01:00.003+01:00

Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A respiração holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.

Facilitador
Rui Bizarro
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Informação
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
www.holotropic.com

23 Jul
9h - 20h

Local
Moksha
Rua Álvares Cabral, 50 - Porto
(Junto à Praça da República)

Investimento
60#

AUM 17 Jul (Dom) - Porto

2011-07-08T21:03:00.004+01:00

Expressa as tuas emoções!

Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.

A A.U.M® foi concebida por Veeresh, um dos discipulo de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 14 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diferentes estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta.

A A.U.M é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.
Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramada Alta)

17 Jul (Dom)
15h - 19h

Valor
20#

Facilitador
Rui Bizarro

Contatos e Informações
91 799 03 58
93 994 05 91

projetosimplesmente@gmail.com

O que Trazer?
Uma garrafa de água
Uma T-shirt extra

Vê este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

Ritual Trance Dance ~ Full Moon 15 Jul - Porto

2011-07-08T20:33:00.005+01:00

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
________________

...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" Friedrich Nietzsche
__________________

Local
Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramalda Alta)

15 Jul (6ª feira)
20h - 23h

O que Trazer?

1 Manta
Roupa Confortável

Valor
20#

Facilitador
Rui Bizarro

Convidado
Anu
com Viagem Sonora de Relaxamento

Contactos e Informações

93 994 05 91
91 799 03 58
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Respiração Holotrópica - 23 Julho - Porto

2011-07-04T21:40:00.004+01:00

Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A Respiração Holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:

· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.

Facilitador
Rui Bizarro

· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Informações e Contatos
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
www.holotropic.com
93 9940591
96 1872267

23 Julho
9h - 20h

Local
Moksha
Rua Álvares Cabral, 50 - Porto
(Junto à Praça da República)

Investimento
60#

Feira Alternativa do Porto :: 9 - 11 de Julho Pavilhão Rosa Mota

2011-07-04T20:16:00.005+01:00

Feira Alternativa do Porto :: 9 - 11 de Julho
Pavilhão Rosa Mota

Projeto SimplesMente participa

10 Julho - 11h - Ritual Trance Dance
10 Julho - Tarde - Palestra sobre Respiração Holotrópica

A Feira Alternativa é um festival de divulgação de novas ideias e valores, no âmbito da alimentação natural, ecologia e sustentabilidade, artesanato ambiental, turismo rural, medicinas e terapias alternativas, e desenvolvimento pessoal.

Trata-se de um evento, que conta já com 6 edições em Lisboa, e que chega agora ao Porto, onde juntos promoveremos uma outra forma de ver e viver o mundo, através de palestras, aulas, workshops e espectáculos.

Aparece!!!

Entrada Livre

Journey for Self Discovery 1-3 Julho - Quinta das Águias

2011-06-17T16:48:00.003+01:00

Dança, Respiração e Meditação

1-3 de Julho 2011

Nestes 3 dias únicos terá oportunidade de mergulhar bem fundo dentro de si. Uma verdadeira jornada de autoconhecimento. Através do recurso de diferentes técnicas como a dança, a respiração, meditação e dinâmicas de grupo, irá experienciar diversos estados que lhe permitirão descobrir o seu potencial interno e transformar-se desta forma, numa pessoa mais plena, mais clara, mais completa. Embarque connosco nesta viagem.
DÊ ESSA OPORTUNIDADE A SI MESMO!

Sobre o Facilitador
Rui Bizarro
Após vários anos de aprendizagem em Portugal e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.

Local
Quinta das Águias
Rubiães - Paredes de Coura – Portugal
GPS 41°53'41" N / 8°36'53" W
http://quintadasaguias.blogspot.com/

Investimento
Para assegurarem o vosso lugar será necessário fazer uma pré-inscrição, pagando 30% do valor do workshop.

Se a inscrição for feita até:

15 Abril
Camping – 125€
Quarto - 140€

15 Junho
Camping – 140€
Quarto - 160€

30 Junho
Camping – 155€
Quarto - 180€

Informação e Contatos
93 9940591
91 7990358

projetosimplesmente@gmail.com

quintadasaguias@gmail.com

Viagens ao Mundo Xamânico ~ 4 Junho (sáb) - Marco de Canaveses

2011-05-23T19:00:00.005+01:00

O Xamanismo é das mais antigas vias espirituais conhecidas, onde se desenvolve uma estreita ligação com a natureza. Nesta via, existe a consciência de vários níveis de realidade, para além da realidade habitual.

Neste workshop são vivenciadas técnicas básicas de xamanismo para que cada participante possa depois continuar a trabalhar individualmente ou em grupo.

Qualquer pessoa pode ter acesso a estas técnicas ancestrais, utilizando o som do tambor para nos transportar durante a viagem xamânica. São vivenciados diferentes estados de consciência, fora do tempo e do espaço, onde podemos obter informação, respostas e cura que vivemos durante o chamado estado de consciência xamânico, que depois trazemos à nossa consciência normal.

Aquilo que vivemos durante a experiência xamânica não pode ser classificado de certo ou errado e só cada um de nós pode integrar e interpretar de forma adequada aquilo que experienciou.

Teremos também a oportunidade de realizar diferentes viagens e rituais como o Trance Dance e o Firewalking.

Este workshop tem como principais objetivos:

• Trazer informação ou respostas para problemas pessoais;

• Aceder ao nosso “animal de poder”;

• Compreensão do mundo que nos rodeia dentro da realidade habitual e para além dela;

• Ligação à natureza para melhor compreender a sua essência.

OBS!
Trazer roupa confortável, pequena almofada, uma pedra vulgar do tamanho de uma maçã.

Quem tiver pode trazer um tambor e/ou uma maraca.

Quem quiser passar lá a noite connosco pode trazer um saco-cama.

Valor: 40# (se não quiserem trazer comida para partilha, haverá um custo acrescido de 20# - almoço, coffe break e jantar Vegetariano no sabado)

Local
Casa de S. José - Alpendurada e Matos - Marco de Canaveses
(5 min de Entre-os-Rios)

Facilitadores
João Wandschneider
Rui Bizarro

Contatos e Informações
91 799 03 58
93 994 05 91

projetosimplesmente@gmail.com

Encontro de Alternativas em Sintra ~ 27-29 Maio

2011-05-16T17:00:00.003+01:00

Este ano SimplesMente no Encontro de Alternativas em Sintra
com
Palestra sobre Respiração Holotrópica (28 Maio - 12h)
Meditação de Osho (28 Maio - 15h)

VI ENCONTRO DE ALTERNATIVAS EM SINTRA
27, 28 e 29 MAIO 2011

PROGRAMA 2011

Sexta, Sábado e Domingo
Artesanato | Associações Culturais | Associações de Desenvolvimento Pessoal e Humano | ONG’s | Produtos Biológicos / Ecológicos | Cozinha Vegetariana | Massagens

Sexta-feira, 27 de Maio
Meditações
19h – Meditação dos dois corações – Espaço dos Girassóis

Palestras
19h – “Necessidades básicas da mulher no trabalho de parto” – Aqui há Bebé

Lançamento
19h – “Salada de Flores – Guia de Botânica para crianças” – Fernanda Botelho

Oficinas
18h – Plantas Medicinais – Fernanda Botelho

Workshop
18h – “Partilha de Terapia Prânica” – Espaço dos Girassóis
19h – “Muda de Vida, com Riso” – Ananda Marga Portugal

Música
19h – Concerto Meditativo “Cítara” – Mário Rouroni
22h30 – Tanira Folk
00h – Projecto Bug

Sábado, 28 de Maio
Práticas Alternativas
09h – Caminho Dourado pelo Monte da Lua – Sérgio Mago
11h – Yoga – Paulo Monteiro
15h – Yoga para crianças – Famili’Art
17h – Yoga para grávidas – Carla Silveira
18h – Chi-Kung – Teresa Borges

Meditações
17h – Viagem Xamânica – António Paiva
19h – Experiência de Merkabah – Sérgio Mago

Palestras
12h – “Respiração Holotrópica” – Rui Bizarro
14h – “Terapia Prânica – a técnica ancestral adaptada aos tempos modernos” – Carlos Poço
15h – “A luz está dentro de ti” – Fernando Girão
16h – “Espiritualidade no trabalho” Lígia de Noronha
17h – “Prout e Ecologia – Uma visão universalista para o sistema económico” – Kalyanesh
18h – “Genshou – A arte da valorização pessoal e social” – Sérgio Mago
19h – “Florestas comestíveis” – Jorge Crespo

Documentário
18h30 – “Moving Forward” – Movimento Zeitgeist Portugal

Oficinas
11h – Ritmos Corporais – Famili’Art
14h – Percussão – Famili’Art
15h – Caça Sonhos – Sílvia da Floresta
16h – Brinquedos com materiais reciclados – Telma Santos
17h – Ilustração – Sara Teixeira e Rita Galante
17h – Fiação – Fátima Gavinho
18h – Origamis – Origamers by Hideas
18h – Marionetas – Famili’Art

Workshops
14h – “Tantra Yoga e Meditação” – Ananda Marga
15h – “Meditações activas de Osho” – Projecto Simplesmente

Teatro Infantil
16h00 – “Ama – A Fiadeira de histórias” – Ana Alpande

Poesia
18h – Orbesirindo

Tertúlia
16h – “Transition Towns Movement” – Transição de Telheiras

Música
19h – Luz e Som – Taças de Cristal e Taças Tibetanas – Ananda Marga Portugal
22h30 – Fernando Girão
24h –Peace Revolution

Domingo, 29 de Maio
Práticas Alternativas
11h – Chi-Kung – Teresa Borges
17h – Jornadas pela auto-suficiência – PermaBlitz Sintra

Meditações
19h – Viagem Sonora Curativa – Sérgio Mago

Palestras
12h – “Culinária Vegetariana” – Ananda Marga Portugal
14h – “Materiais Naturais na construção” – Catarina Pinto
15h – “Sofrologia” – Izilda Galo
17h – “Realidades alternativas e Universos paralelos” – Ana Dâmaso
18h – “As cores da Aura da Humanidade e do Planeta em 2011” – Susana Pinho
19h – “Espiritualidade e estabilidade emocional” – Dhyana Nanda

Oficinas
15h – Malabarismo – Famili’Art
15h – Permacultura para Crianças – Sílvia da Floresta
16h – Ilustração – Sara Teixeira e Rita Galante
17h – Origamis – Origamers by Hideas
17h – Brinquedos com materiais reciclados – Telma Santos
18h – Caça Sonhos – Sílvia da Floresta

Workshops
11h – “Movimento e consciência para o parto” – Carla Silveira
12h – “Amamentar, um presente para toda a vida” – Aqui há Bebé
14h – “Como criar a sua realidade, como mudar o seu destino” – Ana Dâmaso
18h – “Introdução à Permacultura” – Transição Telheiras

Teatro Infantil
16h30 – “Histórias contadas da escrita nas Folhas das Árvores” – Teatro das Botas

Poesia
17h30 – Colectivo L.A.B.I.O.

Música
17h – “Momentos Geo” – Carlos Alberto Cavaco

Respiração Holotrópica - 21 Maio - Porto

2011-05-16T16:51:00.004+01:00

Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A respiração holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.

Facilitador
Rui Bizarro
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.

· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.

· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.

Informação
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
www.holotropic.com

21 Maio
9h - 20h

Local
Casa Lakshmi
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 - Porto
(Junto à Fundação de Serralves)

Investimento
60#

AUM 14 Maio - Porto

2011-05-03T21:23:00.002+01:00

Expressa as tuas emoções!

Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.

A A.U.M® foi concebida por Veeresh, um dos discipulo de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 14 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diferentes estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta.

A A.U.M é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.
Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramada Alta)
19h - 23h

Valor
20#

Facilitador
Rui Bizarro

Contatos e Informações
91 799 03 58
93 994 05 91

projetosimplesmente@gmail.com

O que Trazer
Uma garrafa de água
Uma T-shirt extra

Vê este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

Journey for Self Discovery 1-3 Julho - Quinta das Águias

2011-04-08T17:57:00.004+01:00

Journey for Self Discovery
Dança, Respiração e Meditação
1, 2 e 3 de Julho 2011

Nestes 3 dias únicos terá oportunidade de mergulhar bem fundo dentro de si. Uma verdadeira jornada de autoconhecimento. Através do recurso de diferentes técnicas como a dança, a respiração, meditação e dinâmicas de grupo, irá experienciar diversos estados que lhe permitirão descobrir o seu potencial interno e transformar-se desta forma, numa pessoa mais plena, mais clara, mais completa. Embarque connosco nesta viagem.
DÊ ESSA OPORTUNIDADE A SI MESMO!

Sobre o Facilitador

Rui Bizarro
Após vários anos de aprendizagem em Portugal e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.

Local
Quinta das Águias
Rubiães - Paredes de Coura – Portugal
GPS 41°53'41" N / 8°36'53" W
http://quintadasaguias.blogspot.com/

Investimento
Para assegurarem o vosso lugar será necessário fazer uma pré-inscrição, pagando 30% do valor do workshop.
Teremos 3 fases:
1ª Fase – até 15 Abril – 135#
2ª Fase – até 15 Junho – 150#
3ª Fase – até 30 Junho – 165#

Informação e Contatos
93 9940591
91 7990358
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com
quintadasaguias@gmail.com

AUM 16 Abril (sáb) - Porto

2011-04-08T17:52:00.004+01:00

Meditação AUM

Expressa as tuas emoções!

Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.

A Meditação A.U.M® foi concebida por Veeresh, um dos díscipulo de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 12 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diferentes estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta.

A A.U.M é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.
Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramada Alta)
19h - 23h

Valor
20#

Facilitador
Kalid

Contatos e Informações
91 799 03 58
93 994 05 91

www.projetosimplesmente.blogspot.com

Vê este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

2011-03-10T23:37:00.004Z

Trance Dance with Full Moon!
Vem celebrar connosco nesta Lua Cehia, dançando de olhos vendados.
Uma fantástica viagem ao interior de ti mesmo!
Neste Trance Dance temos um amigo convidado: Anu Lobsang com viagem sonora de relaxamento.

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
________________

...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" Friedrich Nietzsche
__________________

Local
Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramalda Alta)

O que Trazer?

1 Manta
Roupa Confortável

Valor
20#

Facilitador
Rui Bizarro

Convidado
Anu Lobsang
com Viagem Sonora de Relaxamento

Contactos e Informações

93 994 05 91
91 799 03 58
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Wild Spirit 5-8 Março 2011 ~ Algarve

2011-02-20T23:00:00.004Z

Wild Spirit

A Magia de Ser

O próximo Wild Spirit será de 5 a 8 Março de 2011, no Monte Velho Eco Resort, no Algarve. Considerado por muitos como um dos workshops mais incríveis e transformadores em que participaram.

"Não há palavras para vos transmitir o poder do Wild Spirit! Só sei que antes era uma pessoa com muito medo de enfrentar os medos e que achava que sabia amar… hoje não perdi todos os medos, mas tenho vontade de os enfrentar de cabeça erguida e de ombros bem abertos!

Antes de me fazer à estrada li um ou outro testemunho e pensei para mim: " deve ser potente, mas é um exagero dizerem que isto lhes mudou a vida"... Hoje, sinto que essas palavras continuam insuficientes para demonstrar tal experiência.

Se têm vontade de se conhecer, de enfrentar os vossos medos, de conhecer pessoas extraordinárias (assim como vocês) e de experimentar ultrapassar os limites que a sociedade vos impõe, não precisam de ir à Índia ou à Amazónia à procura de experiencias do "outro mundo"... Aqui em Portugal, têm aquilo que procuram!"

João Wandschneider

Wild Spirit é um workshop transformador que vai ajudá-lo a viver a vida com que sempre sonhou!

Para quem quer dedicar 4 dias mágicos a descobrir o que há de melhor dentro de si, Kalid criou um workshop com base em anos de experiência de trabalho com o ser humano e reuniu o que encontrou de mais precioso no seu percurso de vida:

“Da meditação à dança, da expressão emocional ao relaxamento profundo, do Firewalking à auto-motivação, da Índia à Amazónia, de Osho a outros mestres. A minha intenção é partilhar o que tenho vindo a aprender e levá-lo numa viagem de exploração interior ao reencontro de si mesmo” Kalid.

Ensinamentos de rituais ancestrais são combinados com técnicas modernas de desenvolvimento pessoal. Wild Spirit cria o envolvimento necessário para um processo completo de despertar do potencial que habita dentro de si.

Wild Spirit vai levá-lo num percurso fascinante de 4 dias, tendo como intenção conectar com a sua verdadeira essência através dos 4 elementos:

A Terra que nos transforma
A Água que nos desperta
O Fogo que nos ensina a ousar
O Ar que nos ilumina

Wild Spirit é um convite e um guia no excepcional processo de transformação de nós próprios em seres mágicos a viver no seio desta sociedade quotidiana.

BE WILD! BE A WILD SPIRIT!

Meditações em Movimento - 27 Fev (Dom) Porto

2011-02-20T22:48:00.002Z

Vem meditar connosco.
Este é um encontro onde meditamos juntos, partilhamos e somos espelhos uns dos outros. As Meditações Ativas de Osho são técnicas contemporâneas de Meditação, que nos ajudam de uma forma simples e prática a silenciar a mente.
Vem meditar connosco.
.
As técnicas de Meditação de Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho: Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Local
Casa Lakshmi
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 - Pinhais da Foz - Porto
(junto à Fundação de Serralves)

27 Fev (Dom)
Entre as 15h e as18h

Valor 15@

Inscreve-te até ao dia anterior do Workshop
Enviando SMS, Email ou Telefone

Facilitador
Rui Bizarro

Contactos e Informações
João 91 799 03 58 projetosimplesmente@gmail.com
Márcia 91 952 7556 marcia_bizarro@hotmail.com
Rui 93 994 05 91 projetosimplesmente@gmail.com

Ritual Trance Dance 26 Fev - Porto

2011-02-20T22:38:00.003Z

"Trance Dance is a unique blend of body movement, healing sounds, dynamic percussive rhythms, transformational breathing techniques and the innovative use of a blindfold or bandana - together stimulating a 'trance' state that promotes spiritual awakenings, mental clarity, physical stamina and emotional well-being." Wilbert Alix

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
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"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" Friedrich Nietzsche
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Centro de Dança do Porto
Rua da Bouça, 105
(Ramalda Alta)

O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Valor
15#

Facilitador
Rui Bizarro

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
João 91 799 03 58
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

Inscreve-te antes do Ritual.

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Meditação AUM 12 Fev - Porto

2011-02-04T10:50:00.006Z

Expressa as tuas emoções!

Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.

A Meditação A.U.M® foi concebida por Veeresh, um dos díscipulo de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 12 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diferentes estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta.
A A.U.M é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.
Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.

HUB - Porto
Rua do Tâmega - Paranhos
(Junto ao Polo Universitário do Porto)

Valor
20#

Facilitador
Kalid

Contatos e Informações
João 91 799 03 58
Kalid 96 000 41 23
Rui 93 994 05 91

Vê este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg

Respiração Biodinâmica 6 Fev ~ Porto

2011-02-04T10:38:00.003Z

Respiração - Transformação - Consciência

3 Fev (5ª) 21h
Palestra sobre Respiração Biodinâmica
(gratuita)
---
6 Fev (Dom) 14h30-19h
Workshop Respiração Biodinâmica
Valor
25#
20# (estudantes)

Local
Casa Lakshmi - Porto
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 Pinhais da Foz
(Junto à Fundação de Serralves)

O que é a Respiração Biodinâmica®?
A Respiração Biodinâmica® é um trabalho corporal que inclui sessões de respiração, meditação, música, exercícios bioenergéticos e um trabalho específico corporal e inovador através de uma bola.
As Sessões de Respiração constituem o pilar deste terapia, permitindo um enorme desbloqueio de tensões e emoções reprimidas e o desenvolvimento da nossa consciência corporal.
Permita-se conhecer-se!

Em geral, a respiração biodinâmica ajuda-nos a desbloquear tensões bem profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.

Descrição do Workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupa leve e confortável
Manta/Cobertor
Garrafa de água

Com Rui Bizarro

As vagas são limitadas
Por favor inscreva-se até ao dia 3 Fev.
Quem faz Workshop pela 1ª vez necessita de assistir à palestra (3 Fev).

Contactos e Informações
João 91 799 03 58
Márcia 91 952 75 56
Rui 93 994 05 91

projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Um Testemunho sobre o TranceDance

2011-01-23T11:30:00.000Z

Um Testemunho sobre o Trance Dance

Ritual Trance Dance 29 Jan - Porto

2011-01-23T11:19:00.003Z

"Trance Dance is a unique blend of body movement, healing sounds, dynamic percussive rhythms, transformational breathing techniques and the innovative use of a blindfold or bandana - together stimulating a 'trance' state that promotes spiritual awakenings, mental clarity, physical stamina and emotional well-being." Wilbert Alix

Desde sempre que a dança tem sido usada e tem um papel essencial em diferentes culturas espalhadas pelo mundo: desde os indígenas, xamãs, aborígenes, aos africanos, celtas, sufis e muitos outros.
Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

Assim como os povos ancestrais nas suas diferentes culturas sacralizavam a dança nos rituais, hoje em dia também no Trance Dance, o foco principal é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
________________

...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" Friedrich Nietzsche
__________________

O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Valor
15 rituais

Facilitador
Rui Bizarro

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
João 91 799 03 58
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Vejam este Video
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ

Ritual Trance Dance 18 Dez - Porto

2010-12-16T20:10:00.003Z

Último Ritual 2010 - 18 Dez entre as 18h00 e as 21h30.

Aparece, vem dançar connosco!

Aqui tens a oportunidade de experienciares a dança como os xamãs, os indígenas, os aborígenes e outros povos têm feito ao longo de milhares de anos. Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
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"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" (Friedrich Nietzsche)
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O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Preço
15€

Facilitador
Rui Bizarro

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
João 91 799 03 58
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Meditações em Movimento - 27 Nov (sáb) Porto

2010-11-23T19:48:00.003Z

Meditações em Movimento

Espaço LAS - Porto
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 (junto à Fundação de Serralves)
Porto

27 Novembro (Sáb)
14h30-17h30

Espaço LAS - Porto
...
As técnicas de Meditação de Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho: Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Data
27 Nov (Sáb)
Entre as 14h30 e as17h30

Preço 15€

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop
Faça a sua reserva para assegurar o seu lugar.

Facilitador
Rui Bizarro

Local
Espaço LAS
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 - Pinhais da Foz - Porto
(junto à Fundação de Serralves)

Contactos e Informações
Rui 93 994 05 91 projetosimplesmente@gmail.com
Márcia 91 952 7556 marcia_bizarro@hotmail.com

Ritual Trance Dance with Full Moon 20 Nov - Porto

2010-11-14T16:12:00.006Z

Dance with Full Moon
Vem dançar, respirar e soltar-te.
Sente, vibra, respira e desfruta.. Vai fundo dentro de ti.
Sente-te livre e permite que todo o teu ser dançe contigo.
...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" (Friedrich Nietzsche)

Venho-vos lembrar que o próximo Ritual será dia
20 Nov entre as 17h30 e as 21h.
Não quero deixar de lembrar-te que dançaremos com a Lua Cehia.
Aparece e não te esqueças de confirmar a tua presença. É imprescindível!
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O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

Aqui tens a oportunidade de experienciares a dança como os xamãs, os indígenas, os aborígenes e outros povos têm feito ao longo de milhares de anos. Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Local
HUB - Porto
Rua do Tâmega, s/n - Paranhos
(junto ao Pólo universitário do Porto)

Preço
15 rituais

Facilitador
Rui Bizarro

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

Espreitem este vídeo muito interessante sobre o Trance Dance:

http://www.youtube.com/watch?v=l01soboI52Y
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“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Respiração Biodinâmica - 13 Nov (sáb) - Porto

2010-11-04T15:59:00.003Z

Respiração - Transformação - Consciência

12 Nov (6ª) 21h
Palestra sobre Respiração Biodinâmica
(gratuita)
---
13 Nov (Sáb) 15h-19h30
Workshop Respiração Biodinâmica
25€
15€ (estudantes)

Espaço LAS - PORTO
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 Pinhais da Foz
(junto à Universidade Católica - Polo da Foz) Porto

O que é a Respiração Biodinâmica®?
A Respiração Biodinâmica® é um trabalho corporal que inclui sessões de respiração, meditação, música, exercícios bioenergéticos e um trabalho específico corporal e inovador através de uma bola.
As Sessões de Respiração constituem o pilar deste terapia, permitindo um enorme desbloqueio de tensões e emoções reprimidas e o desenvolvimento da nossa consciência corporal.
Permita-se a conhecer-se!

Em geral, a respiração biodinâmica ajuda-nos a desbloquear tensões bem profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.

Descrição do Workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água

Com Rui Bizarro

25 Euros

As vagas são limitadas
Por favor inscreva-se até ao dia 10 Nov
Por SMS ou Email. Obrigado.

Contactos e Informações
Rui 93 994 05 91
Márcia 91 952 75 56

projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

SimplesMente
Simplifique a sua vida!

Workshop Sushi-Daterra 30 Out 15h30

2010-10-28T11:54:00.004+01:00

Quando se fala de culinária Japonesa fala-se de uma selecção cuidadosa dos ingredientes assim como dos seus rituais de preparação associada à elegante apresentação. Não é só uma questão de sabor mas também textura, cor e equilíbrio. Com a intenção de proporcionar sabores exóticos e a culinária Japonesa tem tudo isto. O sushi tem tudo isto.
Este workshop tem como objectivo ensinar a confeccionar variados, elegantes coloridos e saborosos formatos de sushi adaptado á culinária vegetariana. Impressione os seus familiares e amigos com este atraente e leve estilo culinário Japonês.

Programa
Utensílios e ingredientes utilizados para a confecção de sushi. Preparação e técnicas utilizadas para uma elaboração prática perfeita.
Confecção, desenvolvimento e degustação dos vários modelos preparados.

1 Sessão Sábado dia 30 de Outubro das 15.30h às 19h

Formador: Igor (Ruslan)Tsymbaliy, cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho na Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante Moscovo com especialidades da cozinha de leste, no Porto. Fez parte da equipa do restaurante Bifondue em Matosinhos. Integrou-se na equipa do restaurante Daterra como cozinheiro no inicio do ano. Colabora nos programas da Escola de Cozinha do restaurante Daterra.

Preço 28€ (inclui a degustação e dossier de curso)

Local: Restaurante Daterra, Rua Afonso Cordeiro, 71 Matosinhos
Inscrições e informações: 960330002 ou 229370853 ou geral@daterra.pt

Rainbow Gathering Out/Nov 2010 - Portugal

2010-10-28T11:45:00.003+01:00

Rainbow Gathering

Encontro Arco-Iiris
Ibérico (Portugal & Spain)

Querida familia!

Finalmente tras 2 semanas buscando...la Vida...el Gran Espíritu..la
Unidad entre todos nostros, nos ha guiado a este lugar mágico en
Montargil.

Un gran lago, agua fresca, espacio, presencia, árboles,
tranquilidad, paz y armonía es la abundancia que la Madre Tierra ha
proveido para este encuentro.

Tal lugar ya está en el corazón de todo. Es la voluntad de la vida
compartir y celebrar el Amor, la Simplicidad y la diversión de
encontrarse y vivir juntos. El terreno es abundante. Los colores de la
Madre Tierra están muy vivos.

La Vida se manifiesta en tal libertad y armonía! El tiempo se para y
UNO puede ver que la belleza está en todo lo que "ES".

Para aquellos que vienen por primera vez, el Arcoiris se levanta para
elevar la conciencia, cuando la Vida está recordando y dandose cuenta
de la Unidad en todo lo que existe. Nosotros somos vida tratando de
abrazar la Vida misma.

Tal Conciencia revela el amor incondicional que UNO tiene por todo
lo que existe.

El Encuentro arcoiris sugiere no traer drogas como café, azucar,
marihuana, tabaco, alcohol, etc... ni carne ni pescado.

Tambien es cierto que algunos hermanos consumen estas cosas y verdad
es esto...la Conciencia no discrimina ni rechaza, ella acepta todo lo
que "ES", porque lo que existe es la propia Vida experimentandose a sí
misma, no hay separación en la conciencia, solo la mente separa.

Como sea, es tambien verdad que la vida, cuando es consciente de sí
misma, acepta su otro lado, y si el deseo de la Vida es respetarse,
entonces un pequeño espacio será proveido para aquellos que quieran
consumir tabaco u otras cosas luminosas.

Atención a los perros, por favor cuida de tu perro, hay ovejas cerca
del campamento, el propio pastor es familia y tambien lo son las
ovejas.

Tambien informamos que el encuentro tiene el permiso del dueño de la tierra.

No se permite aparcar en otro lugar que no sea el parking oficial,
tampoco queremos altos volumenes de musica producida con aparatos
electricos. Hay muchos animales salvajes en los alrededores como
tortugas, peces, conejos, aguilas,..

Por favor no traigan productos químicos ni aparatos eléctricos. No
traigan comida envasada ni bebidas enlatadas o enbotelladas, ni
plasticos, por que eso genera basura que luego hay que llevarse fuera.
No traigan jabón por favor. Que cuando nos vallamos no quede ni un
rastro de contaminación.

Traigan ropa caliente por que podría hacer frío. Traigan plato y cuchara.

Por favor traigan instrumentos musicales!! tambien herramientas,
lonas, pinturas, maderas recicladas, ollas grandes (no aluminio),
grandes cucharas, hachas, sierras, cuerdas, etc...

Necesitamos comprar cereales, frutas, vegetales...si tu conoces
algun productor biológico sería mejor comprarle directamente.
Necesitamos productores ecológicos cerca del encuentro.

El campamento semilla empieza el 25 de septiembre. El encuentro
empieza con la luna nueva el 7 de octubre y termina el 6 de noviembre.

¿Como llegar?

Si vienes desde el norte (Porto), llega a Ponte Sôr y sigue la
carretera a Galveias, luego vete a Aldeia Velha. Una vez allí pasa la
"cooperativa 29 de Julho- O BOMBA", que estará al lado derecho y
mantente en la carretera, antes de llegar al pequeño pueblo Monte dos
Borregos, gira a la izquierda hacia Foro do Mocho, por un camino de
tierra. Más adelante encontraras un casa blanca en la derecha, y
después de una señal que indica "Nossa Srª de Arrabaça", gira hacia la
derecha, sigue hacia arriba y pasa por una portera abierata. Desde
allí presta atención a las señales que te guian hacia el parking.
Desde el parking tienes 15 minutos andando hasta el campamento.

Si tu vienes desde el sur( algarve), llega a Mora, sigue la carretera
a Cabeçao, y toma la carretera a Aldeia Velha. Una vez allí pasa la
"cooperativa 29 de Julho- O BOMBA", que estará al lado derecho y
mantente en la carretera, antes de llegar al pequeño pueblo Monte dos
Borregos, gira a la izquierda hacia Foro do Mocho, por un camino de
tierra. Más adelante encontraras un casa blanca en la derecha, y
después de una señal que indica "Nossa Srª de Arrabaça", gira hacia la
derecha, sigue hacia arriba y pasa por una portera abierata. Desde
allí presta atención a las señales que te guian hacia el parking.
Desde el parking tienes 15 minutos andando hasta el campamento.

Coordenadas

Latitud 39º 4´ 39.45" N
Longitud 8º 3´ 52.76" W

Contactos

Alan
00351. 91.7123740 (Portugal)
e-mail alan011972@gmail.com
André
00351. 91.1859680 (Portugal)

http://welcomehere.org/index.php

Conferência: Respiração Holotrópica 22/Out - 16h Fátima

2010-10-15T17:02:00.005+01:00

Conferência sobre Respiração Holotrópica

22/Out (6ª feira) às 16h

Congresso Emoções e Saúde
Cine Teatro de Ourém - Fátima

Com Rui Bizarro.

Durante este dia serão também realizadas duas Meditações Activas.

Mais Informações:
Comissão Organizadora
Telf. 91 863 66 81
Email geral@correntedinamica.com
http://www.correntedinamica.com

Ritual Trance Dance with Full Moon 23 Out - Porto

2010-10-12T18:42:00.006+01:00

Trance Dance with Full Moon
Vem dançar, respirar e soltar-te.
Sente, vibra, respira e desfruta.. Vai fundo dentro de ti.
Sente-te livre e permite que todo o teu ser dançe contigo.
...
"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" (Friedrich Nietzsche)

Venho-vos lembrar que o próximo Ritual será dia 23 Out entre as 17h e as 21h.
Desta vez, teremos mais algumas surpresas que te vão ajudar a mergulhar mais profundamente dentro de ti.
Aparece e não te esqueças de confirmar a tua presença. É imprescindível!
....

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

Aqui tens a oportunidade de experienciares a dança como os xamãs, os indígenas, os aborígenes e outros povos têm feito ao longo de milhares de anos. Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Local
HUB - Porto
Rua do Tâmega, s/n - Paranhos
(junto ao Pólo universitário do Porto)

Preço
15€

Facilitador
Rui Bizarro

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Om Healing Circle 18 Out - 19h30 Porto

2010-10-12T16:39:00.006+01:00

Om Healing Circle / Círculo de Cura Om

18 Out às 19h30

Local: Espaço LAS - Porto

Rua Henrrique Lopes de Mendonça, 24 - Pinhais da Foz
(Junto à Universidade Católica - Foz do Douro) Porto
Entrada livre
(por donativo)

Com a bênção de

Sri Swami Vishwananda

A pedido de Swami Vishwananda, e com a sua bênção e transmissão, tem lugar em Portugal, regularmente, a prática de realização de círculos de cura pelo cantar do mantra OM.

(OM Healing Circles).

Foi transmitido por Swami Vishwananda que esta técnica, que lhe foi ensinada por Mahavatar Babaji, e é muito antiga, sendo praticada pelos Rishis, num tempo em que ainda não existia sequer a oração a qualquer Divindade.

A meditação era só no OM, e em nada mais do que o OM.

O poder da vibração cósmica universal permite a harmonização, regeneração e cura, sendo importante a difusão desta técnica, para que a sua prática volte a ser constante e os seus benefícios se façam sentir em todos aqueles que assim o desejarem.

No Círculo de OM *OM HEALING* você pode pedir a cura para si e para outros que não se encontrem presentes.

Mais Informações:

Marcia 919527556
marcia_bizarro@hotmail.com

Vansheedharananda (Rui) 939886799/917082525
vansheedharananda@atmakriya.org

Por Favor confirme a sua presença.
____________

Sri Swami Vishwananda é um Professor Espiritual das ilhas Maurícias.

Dedica-se ao desenvolvimento espiritual de pessoas de todas as religiões e culturas de modo a conduzi-las à realização do Divino dentro de si mesmo.

www.bhaktimarga.org ou www.om-healing.org/pt

Respiração Holotrópica - 2 Out - Lisboa

2010-09-26T01:02:00.004+01:00

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
(Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training)

O que é a Respiração Holotrópica®
A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A Respiração Holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.

Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.

Facilitadores
Beatriz Marín (Espanha)
Rui Bizarro (Portugal)

Datas
Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?

1 Outubro às 21h00
12 Novembro às 21h00

Sessões de Respiração Holotrópica

2 Outubro das 9h as 21h
13 Novembro das 9h as 21h

Local
Ginásio Alto do Duque - Restelo

Pré-Inscrições 30€

Valor da Respiração 120€ (90€+30€)

Conferência Gratuita
Restaurante Espiral
Praça Ilha do Faial, 14 A/B

Se está interessado por favor contacte
Rui Bizarro
projetosimplesmente@gmail.com
(+351) 939940591

Links de interesse
http://www.holotropic.com/
http://holotropicbreathwork. ning.com/
www.alubrat.net/

Ritual Trance Dance 25 Set - Porto

2010-09-26T00:59:00.002+01:00

25 Set (Sáb) 17h - 20h

Vem dançar, respirar e soltar-te.
Sente, vibra, respira e desfruta.. Vai fundo dentro de ti.
Sente-te livre e permite que todo o teu ser dançe contigo.

"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" (Friedrich Nietzsche)

Aqui tens a oportunidade de experienciares a dança como os xamãs, os indígenas, os aborígenes e outros povos têm feito ao longo de milhares de anos. Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

Local
HUB
Rua do Tâmega, s/n
(junto ao porlo universitário do Porto) Paranhos
Porto

Preço
15€

Facilitador
Rui Bizarro

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Spiritual Journey - In Amazonia 2 a 16 Set

2010-08-28T18:46:00.006+01:00

É com enorme prazer que participo novamente neste grupo na Amazónia Peruana.
De 2 a 16 de Setembro mergulhamos nas profundezas da Selva e do Ser Humano!

No coração da Mãe Terra, vamos participar numa Dieta de Plantas – assim chamada segundo a tradição xamânica daquela região – uma profunda limpeza para o corpo-mente-espírito. Orientados por um xamã local cria-se o espaço seguro para que as plantas mestras da Amazónia nos possam ensinar e curar.

Uma oportunidade de introspecção, expansão e crescimento interior. Longe do nosso quotidiano abre-se a porta para podermos observar a nossa vida de um modo inteiramente novo e repensarmos a forma como a temos vivido até aqui!

Aprendendo a ser melhores Seres Humanos, mais Felizes e plenos de Vitalidade!

O site www.inamazonia.com tem toda a informação sobre esta experiência.

“A nossa intenção é sermos uma ponte que te leva numa descoberta de ti próprio e da natureza que te rodeia!”

www.inamazonia.com
info@inamazonia.com
(+351) 960004123 | 965381769

Ritual Trance Dance 1 Julho - Bareclona (Vila Seca - Salou)

2010-06-24T22:12:00.003+01:00

1 Julio (jueves) 19h - 22h
Lugar : Skola de Danza Maria Begoña Ramos
Calle Oeste (sin numero) – Vila Seca - Salou
(+/- 50 km del centro de Barcelona)

INSCRIPCIONES :
DIANA CARBAJAL (+34) 60 957 82 04

RESERVA DE PLAÇA : 10€
PRECIO : 25€

FACILITADOR : RUI BIZARRO

El Trance Dance es un proceso que nos lleva a un viaje interior a traves del movimiento del cuerpo, con ritmos de percussion dinamicos, con una respiracion especifica y con un uso innovador de una venda en los ojos que estimula el estado de trance a un estado alterado de conciencia.
Promueve tambien el estado general de la persona, da una mayor Resistencia fisica y emocional y una mayor claridad mental.
La intencion o foco principal del Trance Dance es el de una cura y desenvolvimiento personal y espiritual, danzando con las vendas, en oscuridad, los participantes iran a contactar directamente consigo mismos, con su mundo interno, asi como descubrir realidades paralelas donde las soluciones para problemas aparentemente dificiles o irrésolubles estos se vuelven posibles.
El Ritual Trance Dance ha sido utilizado en varias culturas chamanicas, celticas, africanas, arabes, etc.., hace millones de años. En estas epoca contemporanea el Trance Dance reune la riqueza de estos rituales ancestrales con algunas tecnicas eficaces actuales.
En millares de años la danza fue una parte integral de cómo podemos mantener o aumentar; nuestra relación con la tierra. La danza es una puerta de entrada para el alma y para el espíritu. Danzar en un estado de trance permite a la persona conectar-se completamente con el poder de sanación/cura del espíritu, es a partir de estas perspectivas chamanicas que nos aproximan con las experiencias de Trance Dance.
En este proceso seremos guiados por un facilitador de Trance Dance debidamente entrenado por la Comunidad de Trance Dance que ira a cubrir y explicar todos los aspectos de este ritual.

Ritual Trance Dance 2 Julho - Bareclona (Piera)

2010-06-24T22:10:00.001+01:00

2 Julio (viernes) 19h – 22h
Lugar : Espai de llum
Av. Carretera DIgualada, 4 Local1 - PIERA
(+/- 70 km Del Centro de Barcelona)

...INSCRIPCIONES :
FINA Y FATIMA : (+34) 93 778 93 09
TERESA : (+34) 62 924 88 61
eltocdelsangels@hotmail.com

RESERVA DE PLAÇA : 10€
PRECIO : 25€

FACILITADOR : RUI BIZARRO

El Trance Dance es un proceso que nos lleva a un viaje interior a traves del movimiento del cuerpo, con ritmos de percussion dinamicos, con una respiracion especifica y con un uso innovador de una venda en los ojos que estimula el estado de trance a un estado alterado de conciencia.
Promueve tambien el estado general de la persona, da una mayor Resistencia fisica y emocional y una mayor claridad mental.
La intencion o foco principal del Trance Dance es el de una cura y desenvolvimiento personal y espiritual, danzando con las vendas, en oscuridad, los participantes iran a contactar directamente consigo mismos, con su mundo interno, asi como descubrir realidades paralelas donde las soluciones para problemas aparentemente dificiles o irrésolubles estos se vuelven posibles.
El Ritual Trance Dance ha sido utilizado en varias culturas chamanicas, celticas, africanas, arabes, etc.., hace millones de años. En estas epoca contemporanea el Trance Dance reune la riqueza de estos rituales ancestrales con algunas tecnicas eficaces actuales.
En millares de años la danza fue una parte integral de cómo podemos mantener o aumentar; nuestra relación con la tierra. La danza es una puerta de entrada para el alma y para el espíritu. Danzar en un estado de trance permite a la persona conectar-se completamente con el poder de sanación/cura del espíritu, es a partir de estas perspectivas chamanicas que nos aproximan con las experiencias de Trance Dance.
En este proceso seremos guiados por un facilitador de Trance Dance debidamente entrenado por la Comunidad de Trance Dance que ira a cubrir y explicar todos los aspectos de este ritual.

Ritual Trance Dance 4 Julho - Bareclona (Sant Sadurni)

2010-06-24T19:41:00.003+01:00

Ritual Trance Dance

Fecha : 4 JULIO (DOM) DE 19 H A 22 H

Dirección : CENTRE DE FITNESS EQUIP 4
Plaça del montseny SANT SADURNI
(+/- 30km del centro de Barcelona)

Contactos :
Centre (+34) 93 891 16 50
Teresa Domènech (+34) 62 924 88 61

Facilitador : Rui Bizarro

Precio : 25€ - Plazas limitadas
10€ de reserva socios equip 4 - 20€

El Trance Dance es un proceso que nos lleva a un viaje interior a traves del movimiento del cuerpo, con ritmos de percussion dinamicos, con una respiracion especifica y con un uso innovador de una venda en los ojos que estimula el estado de trance a un estado alterado de conciencia.
Promueve tambien el estado general de la persona, da una mayor Resistencia fisica y emocional y una mayor claridad mental.
La intencion o foco principal del Trance Dance es el de una cura y desenvolvimiento personal y espiritual, danzando con las vendas, en oscuridad, los participantes iran a contactar directamente consigo mismos, con su mundo interno, asi como descubrir realidades paralelas donde las soluciones para problemas aparentemente dificiles o irrésolubles estos se vuelven posibles.
El Ritual Trance Dance ha sido utilizado en varias culturas chamanicas, celticas, africanas, arabes, etc.., hace millones de años. En estas epoca contemporanea el Trance Dance reune la riqueza de estos rituales ancestrales con algunas tecnicas eficaces actuales.
En millares de años la danza fue una parte integral de cómo podemos mantener o aumentar; nuestra relación con la tierra. La danza es una puerta de entrada para el alma y para el espíritu. Danzar en un estado de trance permite a la persona conectar-se completamente con el poder de sanación/cura del espíritu, es a partir de estas perspectivas chamanicas que nos aproximan con las experiencias de Trance Dance.
En este proceso seremos guiados por un facilitador de Trance Dance debidamente entrenado por la Comunidad de Trance Dance que ira a cubrir y explicar todos los aspectos de este ritual.

ORGANIZA ::
CENTRE EL TOC DELS ANGELS ---Y ---EQUIP 4 CENTRE DE FITNESS

Retiro de Meditação e Silêncio 10-13 Junho - Karuna

2010-06-09T01:00:00.004+01:00

RETIRO de MEDITAÇÃO e SILÊNCIO
com orientação do Prof. Bal Krishna
em Karuna, Serra de Monchique
10, 11, 12 e 13 Junho 2010

As Estadias, Alimentação e Orientação do Retiro, terá o custo/valor que cada um quiser ofertar por donativo. O donativo, a ser entregue no local, é livre e da responsabilidade pessoal do participante.
Pede-se aos interessados que confirmem a sua presença (nome, tel. e mail) com alguma antecedência e rigor, para facilitar a organização e acomodação de todos os interessados.
Em relação às deslocações ou boleias, sugerimos a troca de sugestões e disponibilidades de lugares, para minimizar os custos materiais e ambientais.

Info
Bruno Teixeira
93 8181 676
om.pazpazes@gmail.com
www.pazpazes.blogspot.com

Saiba mais sobre um dos últimos retiros
http://pazpazes.blogspot.com/2008/04/ret
iro-de-meditao-e-silncio_19.html
.
OM

Ritual Trance Dance 18 Junho - Porto

2010-06-08T23:38:00.002+01:00

18 Maio (6ª) 19h00 - 22h00

Vem dançar, respirar e soltar-te.
Sente, vibra, respira e desfruta.. Vai fundo dentro de ti.
Sente-te livre e permite que todo o teu ser dançe contigo.

"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" (Friedrich Nietzsche)

Aqui tens a oportunidade de experienciares a dança como os xamãs, os indígenas, os aborígenes e outros povos têm feito ao longo de milhares de anos. Esta técnica ancestral transformativa e curadora tem se tornado cada vez mais popular, actualmente, com os que buscam a espiritualidade e também com grupos de dança contemporâneos espalhados pelo mundo.

Local
HUB
Rua do Tâmega, s/n
(junto ao porlo universitário do Porto) Paranhos
Porto

Preço
15€

Pré-Inscrições
Até 13 Junho

Facilitador
Rui Bizarro

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

O que Trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.trancedance.com

__________
“Close your eyes. Begin the Breath of Fire.
Relax and let your body move to the rythm of the drums. Let go.
The Dancer disappears and you become the dance...
and your soul travels, absent of the limitation of time and space.”
(Frank Natale)

Respiração Biodinâmica - 19 Junho - Porto

2010-06-07T16:29:00.007+01:00

Respiração - Transformação - Consciência

Venha experimentar a Respiração Biodinâmica

19 Junho (Sáb) 14h30-19h

Espaço LAS
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 Pinhais da Foz
(junto à Universidade Católica - Polo da Foz) Porto

O que é a Respiração Biodinâmica®
A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que inclui sessões de respiração, meditação, música, exercícios bionergéticos e um trabalho de amassagamento corporal através de uma bola.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

Em geral, a respiração biodinâmica ajuda-nos a desbloquear tensões bem profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.

Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água

Com Rui Bizarro

Preço
35 Euros

Contactos e Informações
Rui 93 994 05 91
Márcia 91 952 75 56
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com

Conferência: O que é a Respiração Biodinâmica - 5 Junho 18h

2010-05-31T12:54:00.004+01:00

Conferência
Respiração Biodinâmica
5 Junho (Sábado) 18h

Entrada Livre

Local
Espaço LAS
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 – Porto (Pinhais da Foz)
(Junto à Universidade Católica do Porto – Pólo da Foz do Douro)
Com Rui Bizarro

O que é a Respiração Biodinâmica®
A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que inclui sessões de respiração, meditação, música, exercícios bionergéticos e um trabalho de amassagamento corporal através do uso de uma bola.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

Em geral, a respiração biodinâmica ajuda-nos a desbloquear tensões bem profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

Pretende-se com esta conferência divulgar o trabalho da Respiração Biodinâmica em termos teóricos, havendo também espaço para uma breve vivência da respiração.

Rui Bizarro, Nascido no Brasil, completou a sua formação académica em Psicologia em Portugal, realizando a sua dissertação de Mestrado na área da Meditação. Desde sempre se mostrou interessado em ir um pouco mais além das fronteiras académicas, revelando desde cedo um forte interesse na area do Yoga, da Meditação, da Respiração, etc. Após o início de algumas viagens que teve oportunidade de fazer e o contacto com diferentes Mestres de diferentes Tradições Espirituais tem tido o privilégio de experienciar o que actualmente se tornou um novo tipo de pesquisa científica: os Estados Alterados de Consciência. Terminou também a sua especialização na área da Psicologia Transpessoal (Respiração Holotrópica), é facilitador de Respiração Biodinâmica, Trance Dance e de diferentes tipos de Meditação.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com/

Contactos e Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com

Programa Mais Cedo ou Mais Tarde - TSF 15h - 16h

2010-05-23T23:19:00.005+01:00

Rádio TSF - 2ª feira 24 Maio 15h - 16h

Entrevista sobre Respiração Holotrópica

Link

http://www.tsf.pt/paginainicial/AudioeVideo.aspx?content_id=1577464

15h-16h: voltamos mais uma vez ao tema da psicologia transpessoal [tem sido o tema mais recorrente desta temporada], agora para falarmos de respiração holotrópica. «A respiração holotrópica é uma técnica respiratória que aumenta a quantidade de oxigenio no cerebro e, portanto, altera nossas ondas cerebrais».

Em estúdio vai estar o psicólogo Rui Bizarro, que tem certificação pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica, uma pós-graduação em Consulta Psicológica e Psicoterapia e mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária (é também facilitador de Trance Dance).

Entrevistador João Paulo Meneses
Entrevistado Rui Bizarro

Meditações em Movimento 15 Maio - Porto

2010-05-10T01:31:00.004+01:00

Venha experimentar as Meditações Activas de Osho e outras Meditações em Movimento

Sábado 15 Maio o SimplesMente realizará um Workshop de Meditações em Movimento no Espaço LAS (Porto)

As técnicas de Meditação de Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho: Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Data
15 Maio (Sábado)
Entre as 15h e as18h

Preço 15€

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop

Facilitador
Rui Bizarro

Local: Espaço LAS
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 - Pinhais da Foz - Porto
(junto à Universidade católica da Foz do Douro)

Contactos e Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91 projetosimplesmente@gmail.com
Emílio Almeida 96 6481 241 emilio@aguavioleta.com
Lina Novais 96 6180 866 lina.novais@gmail.com

Ritual Trance Dance 14 Maio - Porto

2010-05-03T22:06:00.002+01:00

14 Maio (6ª) 19h00 - 22h00

Vem dançar, respirar e soltar-te.
Sente, vibra, respira e desfruta.. Vai fundo dentro de ti.
Sente-te livre e permite que todo o teu ser dançe contigo.

"Eu só poderia acreditar em um Deus que soubesse dançar (...). Agora sou leve, agora vôo agora vejo por baixo de mim mesmo, agora um Deus dança comigo!" (Friedrich Nietzsche)

Local
Rua do Tâmega, s/n (junto ao porlo universitário do Porto) Paranhos - Porto

Preço
15€

Pré-Inscrições
Até 10 Maio

Facilitador
Rui Bizarro

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

O que trazer?

1 Garrafa de Água
1 Manta
Roupa Confortável

Contactos e Informações

Rui 93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com

Om Healing - Porto 20Abril - 20h

2010-04-19T15:06:00.004+01:00

Om Healing Circle / Círculo de Cura Om

20 Abril (3ª) às 20h

Espaço LAS (Luz/Amor/Simplicidade)

Rua Henrrique Lopes de Mendonça, nº24
(Junto à Universidade Católica da Foz) Porto
Entrada livre
(por donativo)

Com a bênção de

Sri Swami Vishwananda

A pedido de Swami Vishwananda, e com a sua bênção e transmissão, tem lugar em Portugal, regularmente, a prática de realização de círculos de cura pelo cantar do mantra OM.

(OM Healing Circles).

Foi transmitido por Swami Vishwananda que esta técnica, que lhe foi ensinada por Mahavatar Babaji, e é muito antiga, sendo praticada pelos Rishis, num tempo em que ainda não existia sequer a oração a qualquer Divindade.

A meditação era só no OM, e em nada mais do que o OM.

O poder da vibração cósmica universal permite a harmonização, regeneração e cura, sendo importante a difusão desta técnica, para que a sua prática volte a ser constante e os seus benefícios se façam sentir em todos aqueles que assim o desejarem.

No Círculo de OM *OM HEALING* você pode pedir a cura para si e para outros que não se encontrem presentes.

Mais Informações

Marcia 919527556
marcia_bizarro@hotmail.com

Vansheedharananda (Rui) 939886799/917082525

vansheedharananda@atmakriya.org

Por Favor confirme a sua presença
____________

Sri Swami Vishwananda é um Professor Espiritual das ilhas Maurícias.

Dedica-se ao desenvolvimento espiritual de pessoas de todas as religiões e culturas de modo a conduzi-las à realização do Divino dentro de si mesmo.

www.bhaktimarga.org ou www.om-healing.org/pt

Ritual Trance Dance 16 Abril - Porto

2010-04-09T17:44:00.004+01:00

16 Abril (6ª) 19h00 - 22h00

Local
Rua do Tâmega, s/n (junto ao polo universitário do Porto) Paranhos - Porto

Preço
15€

Facilitador
Rui Bizarro

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Manta

Meditações em Movimento 11 Abril - Matosinhos

2010-04-05T16:52:00.002+01:00

Venha experimentar as Meditações Activas de Osho e outras Meditações em Movimento

Domingo 11 Abril o SimplesMente realizará um Workshop de Meditações em Movimento no Espaço Gaya (V.N.Gaia)

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Investimento 15€

Data
11 Abril (Domingo)
Entre as 15h e as18h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop

Facilitador
Rui Bizarro

Local: Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim, 748 - 1º Sala 3
Matosinhos

Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Centro S. Rafael 91 943 53 93

Meditações em Movimento 10 Abril - Espaço Gaya (V.N.Gaia)

2010-04-05T16:47:00.004+01:00

Venha experimentar as Meditações Activas de Osho e outras Meditações em Movimento

Sábado 10 Abril o SimplesMente realizará um Workshop de Meditações em Movimento no Espaço Gaya (V.N.Gaia)

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Investimento 15€

Data
10 Abril (Sábado)
Entre as 15h e as18h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop

Facilitador
Rui Bizarro

Local: Espaço Gaya
Avenida da República, 2475 - 8º Salas 82/83
(Junto à Rotunda de Sto Ovídeo) V.N.Gaia

Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Espaço Gaya 96 6032187

Meditações Activas de Osho (Abril, Maio, Junho) Porto

2010-03-23T17:08:00.004Z

Neste 2º Trimestre - Abril, Maio, Junho - venha partilhar connosco as Meditações Activas de Osho.

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho: Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Todas as 2ªs, 4ªs e 6ªs pelas 19h até às 20h15.

Local
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 Pinhais da Foz (junto à Universidade Católica do Porto-Foz do Douro) Porto

Traga roupa confortável e boa disposição

Entrada gratuita
(por donativo)

Reserve o seu lugar através de SMS
Rui 939940591
Márcia 919527556

Respiração Holotrópica - Espanha 28 Março

2010-03-21T16:31:00.004Z

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA
Sant Feliu de Guixols, Girona, Espanha
28 Março - 2 Abril, 2010

Spiritual Emergency: Embracing Unexpected Transformation
Com Tav Sparks and Grof Transpersonal Training staff

Stan and Christina Grof coined the term “spiritual emergency” to allude to crises that carry a deep personal transformation, frequently associated with spiritual opening. With this name they want to evoke, also, the positive potential of these states, suggesting that they are an opportunity to “emerge”, to rise to a higher level of psychological functioning and even of spiritual awareness.
Read more...
http://www.holotropica.org/php/index.php?option=com_content&view=article&id=78&Itemid=77&lang=en

Sessões Individuais de Respiração Holotrópica

2010-03-20T21:50:00.003Z

Sessões Individuais
Todos os dias
Com marcação prévia

A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A Respiração Holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado e realização de mandalas, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.

As sessões individuais têm uma duração aproximada de 3 horas

Contacto

Rui Bizarro
93 9940591

projetosimplesmente@gmail.com

Local
Rua Henrique Lopes de Mendonça, 24 (junto à Universidade Católica do Porto-Foz Douro) Porto

Respiração Holotrópica Lisboa 2010

2010-03-20T21:21:00.006Z

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
(Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training)

O que é a Respiração Holotrópica®
A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A Respiração Holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.

Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.

Facilitadores

Beatriz Marín (Espanha)

Rui Bizarro (Portugal)

Datas

Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?

23 Abril às 21h00
11 Junho às 21h00
9 Julho às 21h00
1 Outubro às 21h00
12 Novembro às 21h00

Respiração Holotrópica

24 Abril das 9h as 21h
12 Junho das 9h as 21h
10 Julho das 9h as 21h
2 Outubro das 9h as 21h
13 Novembro das 9h as 21h

Local
Centro Reaj - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa

Pré-Inscrições 30€

Valor da Respiração 120€ (90€+30€)

Conferência Gratuita

Se está interessado por favor contacte

Rui Bizarro
projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591

Links de interesse

http://www.holotropic.com/

http://holotropicbreathwork. ning.com/

www.alubrat.net/

Ritual Trance Dance - Porto

2010-03-20T20:13:00.005Z

16 Abril (6ª) 19h00 - 22h00
14 Maio (6ª) 19h00 - 22h00
18 Junho (6ª) 19h00 - 22h00

Local
Rua do Tâmega, s/n (junto ao polo universitário do Porto) Paranhos - Porto

Preço
15€

Facilitador
Rui Bizarro

O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.

O foco principal do Trance Dance é a cura e o desenvolvimento pessoal e espiritual. Dançando com as vendas, na escuridão, os participantes irão contactar directamente consigo próprios, com o seu mundo interno, assim como descobrirão realidades paralelas onde as soluções para problemas aparentemente difíceis ou insolúveis se tornam possíveis.

O Ritual Trance Dance tem sido utilizado em várias culturas xamânicas, célticas, africanas, árabes, etc. há milhares de anos. Nesta abordagem contemporânea, o Trance Dance reúne a riqueza desses rituais ancestrais com algumas técnicas eficazes actuais.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.

Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.

Respiração Biodinâmica 13 Março(Matosinhos) 14 Março(Gaia)

2010-03-09T12:23:00.003Z

Este fim de semana venha experimentar a Respiração Biodinâmica

13 Março (Sáb) 9h30-18h
Centro Terapêutico São Rafael - Rua Conde Alto Mearim, 748 - 1º Sala 3 Matosinhos (Junto ao Jardim Basílio Teles)

ou

14 Março (Dom) 9h30-18h
Espaço Gaya - Av. da República, 2475 Sala 82-83 V.N.Gaia

O que é a Respiração Biodinâmica®
A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que inclui sessões de respiração, meditação, música, exercícios bionergéticos e um trabalho de amassagamento corporal através de uma bola.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados não ampliados de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

Em geral, a respiração biodinâmica ajuda-nos a desbloquear tensões bem profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.

Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com/

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água

Com Rui Bizarro

Preço
60 Euros
Pré-Inscrições
(20 Euros) Até 12 Março

Contactos e Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com

Meditações em Movimento (Dom 7 Março) Espaço Gaya

2010-03-02T15:33:00.006Z

Venha experimentar as Meditações Activas de Osho e outras Meditações em Movimento

Domingo 7 Março o SimplesMente realizará um Workshop de Meditações em Movimento no Espaço Gaya (V.N.Gaia)

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Investimento 15€

Data
7 Março (Domingo)
Entre as 15h e as18h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop

Local: Espaço Gaya
Avenida da República, 2475 - 8º Salas 82/83
(Junto à Rotunda de Sto Ovídeo) V.N.Gaia

Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Espaço Gaya 96 6032187

Meditações em Movimento 12 Dez Gaia

2009-12-03T15:30:00.004Z

Sábado 12 Dezembro o SimplesMente realizará um Workshop de Meditações em Movimento no Espaço Gaya V.N.Gaia

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Investimento 15€

Data
12 Dezembro (Sábado)
Entre as 15h e as18h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop

Local: Espaço Gaya
Avenida da República, 2475 - 8º Salas 82/83
(Junto à Rotunda de Sto Ovídeo) V.N.Gaia

Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Espaço Gaya 96 6032187

Meditações em Movimento 13 Dez Matosinhos

2009-12-03T15:20:00.003Z

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®

Dia 13 Dez
Das 15h às 18h
Com Rui Bizarro

Investimento
15€

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Almofada
Manta

Local:
Centro S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim 1º, Sala 3 Matosinhos

Informações
Rui 93 9940591

Meditações em Movimento 29 Novembro Porto

2009-11-25T11:19:00.004Z

No próximo domingo o SimplesMente realizará mais um Workshop de Meditações em Movimento no PazPazes Porto

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento de Abril e Maio no PazPazes, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Investimento 15€

Data
29 Novembro (Domingo)
Entre as 16h e as19h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop

Local: PazPazes
Rua Antero Quental, 155
(Junto à Igreja da Lapa) Porto

Mais Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Bruno 93 8181 676

Respiração Biodinâmica 28 Nov Matosinhos

2009-11-25T11:07:00.004Z

No próximo sabado 28 Novembro o SimplesMente realizará um workshop de Respiração Biodinâmica entre as 10h e as 19h.

A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que recorre a 3 técnicas: a Respiração através da Dança®, a Respiração com a bola®, e as Sessões de Respiração.

A Respiração através da Dança® tem a ver com movimento consciente, incluindo diferentes viagens através da dança e de uma respiração consciente. Permite-nos expressar variadas emoções, energias, histórias e todo o tipo de sensações; ganhamos uma nova forma de nos conhecermos e de nos sentirmos.

A Respiração com a Bola® liberta-nos de variadas tensões acumuladas, que muitas vezes não temos consciência, mas que nos bloqueiam e fecham o nosso corpo. Quando nos auto massajamos com a bola e respiramos profundamente, as memórias que o nosso corpo guarda podem surgir e dessa forma serem descarregadas e dissiparem a sua tensão.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

A Respiração Biodinâmica® ajuda-nos a desbloquear tensões profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.
Descrição do workshop

Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água
Orientador
Rui Bizarro

Pré-Inscrições
Deverão ser feitas até ao último dia antes do workshop (20€)

Contributo
60€

Local
Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim Nº 748
Sala 2 e 3
Matosinhos

www.arcanjo.com.pt
arnacjorafael@sapo.pt

Marcações e Consultas
914 432 442

Mais Informações sobre Workshop
Rui Bizarro
93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Destaque: Meditações em Movimento - Dom.15 Nov - Matosinhos

2009-11-07T18:37:00.010Z

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®

Com Rui Bizarro

Próximo Domingo 15 Novembro

15h-18h

Local
Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim Nº 748
Sala 2 e 3
Matosinhos

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Pré-Inscrições

Deverão ser feitas até ao último dia do workshop

Contributo
15€

Infomações
Centro São Rafael
914 432 442

Rui Bizarro
939940591

Links e Emails de Interesse
www.arcanjo.com.pt
arnacjorafael@sapo.pt

www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com

Actvidades PazPazes - Porto - Novembro

2009-11-04T03:24:00.008Z

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®
Com Rui Bizarro

Dia 29 Nov
Das 16h às 19h

Investimento
15€

Aparece e traz um amigo para partilharmos juntos esta viagem.

Centro São Rafael - Matosinhos - Novembro

2009-11-04T03:15:00.007Z

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®

Dia 15 Nov
Das 15h às 18h
Com Rui Bizarro

Investimento
15€

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Almofada
Manta
______________

Respiração Biodinâmica

Dia 28 Nov
Das 10h às 17h
Com Rui Bizarro

Investimento
60€

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Almofada
Manta

Informações
Rui 93 9940591

Respiração Holotrópica - Lisboa 20 e 21 Novembro

2009-10-15T22:59:00.004+01:00

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
(Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training)

O que é a Respiração Holotrópica®
A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A respiração holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.

Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.

Facilitadores

Beatriz Marín

Juan Garcia

Rui Bizarro

Datas

Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?

20 Novembro às 21h30

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa

Respiração Holotrópica

21 Novembro das 9h as 21h

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa

Pré-Inscrições Até 13 Novembro (30€)

Preço da Respiração 120€ (90€+30€)

Conferência Gratuita

Se está interessado por favor contacte

Rui Bizarro
projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591

Links de interesse

http://www.holotropic.com/

http://holotropicbreathwork. ning.com/

www.alubrat.net/

Respiração Biodinâmica - 03 Outubro e 28 Novembro - Centro S.Rafael Matosinhos

2009-09-26T16:22:00.006+01:00

No próximo sabado 03 Outubro o SimplesMente realizará um workshop com a Respiração Biodinâmica entre as 10h e as 19h.

A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que recorre a 3 técnicas: a Respiração através da Dança®, a Respiração com a bola®, e as Sessões de Respiração.

A Respiração através da Dança® tem a ver com movimento consciente, incluindo diferentes viagens através da dança e de uma respiração consciente. Permite-nos expressar variadas emoções, energias, histórias e todo o tipo de sensações; ganhamos uma nova forma de nos conhecermos e de nos sentirmos.

A Respiração com a Bola® liberta-nos de variadas tensões acumuladas, que muitas vezes não temos consciência, mas que nos bloqueiam e fecham o nosso corpo. Quando nos auto massajamos com a bola e respiramos profundamente, as memórias que o nosso corpo guarda podem surgir e dessa forma serem descarregadas e dissiparem a sua tensão.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

A Respiração Biodinâmica® ajuda-nos a desbloquear tensões profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.
Descrição do workshop

Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.

Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água
Orientador
Rui Bizarro

Pré-Inscrições
Deverão ser feitas até uma semana antes do workshop (20€)

Contributo
60€

Local
Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim Nº 748
Sala 2 e 3
Matosinhos

www.arcanjo.com.pt
arnacjorafael@sapo.pt

Marcações e Consultas
914 432 442

Mais Informações sobre Workshop
Rui Bizarro
93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Meditações em Movimento 19 Setembro e 7 Novembro PazPazes Porto

2009-09-14T23:04:00.003+01:00

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento de Abril e Maio no PazPazes, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.

Investimento 15€
Datas
Workshop
19 Setembro - Sábado
7 Novembro
Entre as 16h e as19h

Pré-Inscrições

1º Workshop até 18 Setembro
2º Workshop até 6 Novembro

Local: PazPazes
Rua Antero Quental, 155
(perto da Igreja da Lapa) Porto

Mais InformaçõesRui Bizarro 93 994 05 91
Bruno 93 8181 676

Workshops Junho . Serra Monchique, Algarve

2009-06-09T00:50:00.008+01:00

Mais Informações

http://dancingzion.blogspot.com/

The Inner Quest: A Busca Interior . 3 a 5 Julho .:. com Kalid

2009-06-09T00:25:00.005+01:00

The Inner Quest: A Busca interior
Uma Aventura de Autodescoberta

Local: Quinta do Frade, Meco

Contactos e Informações
93 979 76 26
info@injoy.pt
www.injoy.pt

Formação em Psicologia Transpessoal e Trabalho de Respiração Holotrópica - São Paulo - Brasil

2009-06-06T00:28:00.002+01:00

Formação em Psicologia Transpessoal e Trabalho de Respiração HolotrópicaTM

15 a 20 de junho 2009
Emergência Espiritual: abraçando inesperadas transformações
Módulo obrigatório - 50 horas

22 a 27 de junho 2009
A busca espiritual, apego e vício
Módulo opcional - 50 horas

com TAV SPARKS, Álvaro Jardim e equipe

Pode participar nestes workshops sem ter que dar continuidade à formação completa.

Contactos e Informações
Álvaro - al@aljardim.com.br
Telefone (62) 3941.4246 / 3941.3736 / 8111.2939

Local
Espaço Natureza Arco-Íris Estrada do Mikami, 245-16 -
Bairro do Carmo- São Roque - São Paulo - Brasil
Consulte o site www.espacoarcoiris.com.br
e veja o mapa

Reservas e Informações
F: 0XX 11 4714-0623 ou 9933-7586 ( c/ Olga)
arcoiris@espacoarcoiris.com.br

Meditação A.U.M. 30 Maio - Trofa 17h-21h

2009-05-19T21:57:00.004+01:00

Meditação A.U.M.
(Awareness Understanding Meditation)
30 Maio 17h-21h - Trofa

Com Kalid

A Meditação A.U.M foi concebida por Veeresh. Esta é uma meditação social com duração de duas horas e meia em 12 estágios acompanhados por música, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão de diversos estados de espírito, indo de uma polaridade a outra.

Nos vários estágios desta meditação, percorrem-se várias expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e diferentes interacções sociais, em que o outro se torna um espelho de nós próprios. Após estes diferentes estágios, chega-se a um profundo silêncio interior, onde a meditação acontece o mais naturalmente possível.

Facilitador Kalid

Pré-Inscrições Até 25 Maio

Preço 20€
Pré-Inscrições 10€

Local
Rua de Santa Maria (Casa do Pombal) Alvarelhos - Trofa

Como chegar?

Quem vem do Porto:

Entrar na VCI na direcção sul-norte;

Virar na saída Braga/Maia N14 (Via Norte);

Apanhar N14 (Via Norte), passar o Castêlo da Maia e ir até ao cruzamento da Carriça (da saída da VCI até aqui são +/- 14km);

Neste cruzamento virar à esquerda, logo a seguir à direita até à casa do Pombal (1700m);

A casa encontra-se do lado direito.

Contactos e Informações

Rui Bizarro 93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Kalid 96 000 41 23
kalid@injoy.pt
www.injoy.pt

Link Humaniversity (A.U.M. Meditation)
http://www.humaniversity.nl/

Workshop Criar em Movimento 5-10Junho Aljustrel

2009-05-17T22:29:00.006+01:00

Workshop Criar em Movimento - 5-10Junho Aljustrel
Com Prashantam

Início
6ª - 5 Junho 21h30
Término
4ª - 10 Junho 18h

Local
Hotel Rural Daroeira

Valor do Workshop 215€
(não inclui alojamento)

Contactos e Informações

Ana Pacheco 962525680
ana.pacheco@widestimulus.com
www.prashantam.com

Retiro de Meditação e Silêncio 10-14Jul - Algarve

2009-05-17T16:00:00.004+01:00

Retiro de Meditação e Silêncio
10-14 Julho

Inicío
10 Junho - 17h
Término
14 Junho - 17h

Com Orientação
Prof. Bal Krishna

Local do Retiro e Alojamento
Casa Karuna
Apartado - 8850
Serra de Monchique - Algarve

Conselhos para o Retiro
Tente vir com tempo para chegar tranquilamente
Leve roupa prática, leve e confortável
Toalha pra tomar banho e/ou rosto
Agasalho, calçado confortável (se quiserem fazer umas boas caminhadas)
Saco-cama (se precisarem de um reforço para as noites...)
Almofada ou zafu para sentar, manta, bloquinho... (se costumam usar)
Desligue o telemóvel antes de iniciar o retiro
Mantenha o silêncio em respeito dos demais..

Pedimos aos participantes
Para não levarem produtos alimentares contendo carne ou peixe, álcool
e para não fumarem na Quinta da Casa de Karuna.
Obrigado pela colaboração e compreensão.

Contactos e Informações
Bal Krishna 91 2221 852
Bruno Teixeira 93 8181 676
om.pazpazes@gmail.com

Saiba mais sobre um dos últimos retiros
http://pazpazes.blogspot.com/2008/04/retiro-de-meditao-e-silncio_19.html

Retiro de Didgeridoo 31Jul-2Ago - Algarve

2009-05-17T15:47:00.003+01:00

Retiro de Didgeridoo
31Julho-2 Agosto Karuna - Monchique

Início
31 Julho - 17h

Término
2 Agosto - 15h

Local do Retiro e Alojamento
Casa Karuna
Apartado - 8850
Serra de Monchique - Algarve

O Retiro inclúi
Dormidas (2 noites)

Alimentação Vegetariana
(pequeno-almoço, almoço e jantar)

Workshops nível 1 e 2

Jam sessions

Concerto

Meditação através do Didgeridoo
(concentrando a intenção expandindo a atenção)

Práticas de Yoga
(Limpeza e desintoxicação, postura corporal,
técnicas respiratórias e bio-energéticas, consciência psico-física,
concentração e descontração, presença atenta e tranquila)

Auto-terapia através do Didgeridoo
(banho de som, viagem sonora, relax vibrante, insight profundo, transe consciente)

Yidaki Tertúlia
(origem e história, percursos e encruzilhadas,
possibilidades e relações actuais: reflexão acerca do Didgeridoo)

Certificado de Participação

Manutenção e venda de Didgeridoos

Venda de material associado
(c.ds, artesanato, instrumentos, acessórios...)

Contactos e Informações
Bruno 93 8181 676

Retiro Yoga Viveka - Algarve 3-5 Julho Algarve

2009-05-17T15:01:00.007+01:00

Retiro Yoga Viveka
3-5 Julho Casa Karuna - centro de retiros budista
Serra de Monchique - Algarve

Fim de semana intensivo com práticas e estudo do Yoga

Com os Professores
Bruno Teixeira
Miguel Homem
Simão Monteiro

Linskd de Interesse
www.yogabindu.blogspot.com
www.omyogashala.blogspot.com
http://pazpazes.blogspot.com/

Say Yes to Life 22-24 Maio - Sesimbra

2009-05-17T14:53:00.004+01:00

Say Yes to Life
22 a 24 Maio | Sexta 22h a Domingo 19h

Abrindo Novos Horizontes
Todos nascemos como seres espontâneos e plenos de vitalidade. À medida que vamos crescendo toda a pressão da sociedade, pais, professores e religião força-nos a reprimir a nossa vivacidade e capacidade de nos expressarmos naturalmente. Este condicionamento manifesta-se no nosso corpo em forma de tensões e bloqueios emocionais que nos impedidem de viver a nossa vida totalmente e que vão afectando tudo o que queremos alcançar.

Estes dias vão leva-lo num percurso de libertação emocional e descoberta interior onde irá aprender como mergulhar dentro de si mesmo usando a sua energia para transformar emoções negativas em bem estar emocional, criando assim um espaço onde a meditação acontece naturalmente.

Uma fusão entre meditações activas de Osho, técnicas de respiração e bioenergética, expressão corporal e emocional, partilha, compreensão e relaxamento vai criar o espaço necessário para expressar quem realmente é e ajudá-lo a ganhar clareza sobre diferentes aspectos da sua vida.

Este workshop é uma profunda limpeza de todo o sistema energético e uma imensa abertura para o corpo-mente-espírito. Connectado consigo mesmo vai-lhe permitir ir mais fundo na busca interior de novos horizontes, novas possibilidades.

Venha dar atenção ao seu corpo e seus sentimentos, redescobrindo sua energia vital, sua capacidade de sentir, agir e viver espontaneamente.

Está pronto a dar um passo em frente e reconectar com o seu verdadeiro potencial?

Local
Quinta Casal do Frade,
Rua do Casalinho
2970-050 Aldeia do Meco - Sesimbra

Com Kalid

Valor do Workshop 135€
(Sem estadia incluida)

Retiro De Dentro para Fora 10-14 Junho Vieira do Minho - Serra do Gerês

2009-05-10T22:37:00.008+01:00

Link do Retiro
www.sergiomago.com/dentroparafora.pdf

Neste retiro, decorrerão diversas actividades de descoberta pessoal, conexão com a nossa essência e exercícios de purificação.

Programa de actividades
Yoga
Meditações Activas
Yoga do Riso
Danças tradicionais
Inipi (cabana de suor)

Facilitadores
David Camacho
Lília Abreu
Maria Margarida Barros
Pedro Mandana
Rui Bizarro

Local
Vieira do Minho - Serra do Gerês

Contactos e Informações

Paul Milhazes 916660039
almilhazes@yahoo.com.br

Sérgio Mago 967310957
sergio@sergiomago.com

Respiração Holotrópica 12 e 13 Junho - Lisboa

2009-05-05T23:39:00.007+01:00

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training

O que é a Respiração Holotrópica®

A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A respiração holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.

A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.

Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.

Facilitadores

Beatriz Marín

Jorge Jordán

Datas

Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?

12 Junho às 21h

Galeria Martos Ferreira

Rua Luz Soriano, 18 Bairro Alto - Lisboa

Respiração Holotrópica

13 de Junho das 9h as 21h

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa

Pré-Inscrições Até 30 Maio

Preço 120€

Informações e Contactos:

Rui - projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591
Sílvia - serpentin@gmail.com (+351)938648899

Links de interesse
http://www.holotropic.com/

http://holotropicbreathwork. ning.com/

Formação de Terapeutas em Gestalt - Nov 2009

2009-05-05T16:28:00.003+01:00

INSCRIÇÕES ABERTAS

A Sociedade Luso-Espanhola de Psicoterapia Gestalt, em colaboração com o Instituto de Psicoterapia Gestalt de Madrid promove, a partir de Novembro próximo, a 4ª edição do Curso de Formação de Terapeutas em Gestalt.

A formação em terapia Gestalt caracteriza-se pelo desenvolvimento do processo de tomada de consciência pelo indivíduo da sua experiência no Aqui e Agora.

Amplamente divulgada em todo o mundo a partir da década de 60, mas só recentemente introduzida no nosso país, a psicoterapia Gestalt tem como particularidade o facto de se ter enriquecido de diferentes correntes teóricas, com origens na psicanálise e na psicologia da Gestalt, e como precursores as terapias psicocorporais de inspiração reichiana, o psicodrama, as correntes fenomenológicas e existenciais e as filosofias orientais (budismo Zen), entre outras. Desse modo, integra e combina um conjunto de métodos e técnicas variadas, verbais e não verbais, e desenvolve uma visão holística e unificante do ser humano, integrando as suas dimensões físicas, psicológicas, sociais e espirituais, facultando-lhe assim uma experiência global onde o corpo e a mente actuam como unidade.

Contactos e Informações:
Carmo Gonçalves - mcarmogoncalves@ gmail.com
www.slepg.net

Consultas Medicina Tibetana - 5 e 6 Maio - Porto

2009-05-05T16:10:00.004+01:00

Consultas de Medicina Tradicional Tibetana
Com Dra. Rinzinha

Dias 5 e 6 Maio
das 9h30 às 19h

Local: Avenida de França (C.C.Capitólio), 352 Sala 1.9 Porto

Contactos e Informações:

Ivone Miranda 914304413

Amazónia: Viagem à Selva 14 a 28 Julho

2009-04-27T19:08:00.006+01:00

De 14 a 28 de Julho deste ano a In Amazónia parte para mais uma viagem à Selva Peruana e às profundezas do ser humano.

Pucallpa é ponto de encontro na Amazónia, daí partiremos para a Selva, onde começará o nosso retiro. A intenção? Uma dieta de plantas, assim conhecida na tradição xamânica, uma profunda limpeza para o corpo, mente e espírito! Orientados por um xamã local cria-se o espaço seguro para que as plantas mestras da Amazónia nos possam ensinar e curar.

Uma oportunidade de comunhão total com a Mãe Terra e com a essência de cada Ser! Longe do nosso contexto abre-se a porta para que possamos ver de fora a nossa vida e sentir a forma como a temos vivido até aqui!

As inscrições estão abertas para quem estiver pronto para se juntar nesta transformadora experiência. No processo da sua incrição é necessário marcar uma entrevista connosco.

O site www.inamazonia.com tem toda a informação necessária sobre esta viagem inesquecível. Alguma questão que surja, e que provavelmente surgirá, estamos totalmente disponíveis para o esclarecer. Existe um desconto para pré-inscrições até dia 8 de Maio. Aproveite!!!

A nossa intenção é sermos uma ponte. Uma ponte que o leva numa descoberta de si próprio e da sua verdadeira natureza.

Rya & Kalid

Contactos e Informações
www.inamazonia.com
info@inamazonia. com
96 000 41 23
96 538 17 69

Workshop Xamanismo e Respiração Holotrópica 30 Abril a 3 Maio - Cáceres Espanha

2009-04-27T18:37:00.006+01:00

Chegada 30 Abril (5ª) entre as 17h e as 19h
Encerramento 3 Maio (Dom)às 15h

Programa
Noite do Dia 30 Abril
Inippi ou Temascal (cabana de suor ao exterior)- limpeza da mente e do corpo num contacto profundo com a mãe terra

6ª 1 Maio
Sessões de Respiração Holotrópica

Sábado 2 Maio à noite
Viagem Xamânica: Meditação e conexão profunda com o nosso interior

Domingo 3 Maio
Trabalho de integração das experiências vivenciadas

Contactos e Informações
Beatriz 0034 607 881 795
Deja.que.suceda@gmail.com