Durante estes 2 dias teremos oportunidade de mergulhar no mundo da Respiração Holotrópica®.
Esta Respiração foi desenvolvida pelo psiquiatra Stanislav Grof, cofundador da Psicicologia Transpessoal, como forma de exploração da consciência. É altamente experiencial e eficaz combinando relaxamento, respiração acelarada, música, trabalho corporal, arte-terapia e dinâmicas de grupo.
A Respiração Holotrópica é um método altamente transformador e revelador, ativando a nossa sabedoria interna o nosso mecanismo de auto-regeneração interior. Permite aceder a profundas e diferentes experiências: a revivência de aspetos da nossa biografia por resolver, recordações perinatais relacionadas com o processo de nascimento e experiências transpessoais, que estão para além dos limites ordinários do corpo e da personalidade, integrando aspetos da humanidade, da psique e do cosmos, criando uma enorme sensação de sentido de vida e conexão. Abrimos a nossa consciência para diferentes realidades e diferentes estados que nos permitem aliviar traumas antigos como a experiência de nascer e também a entender as nossas dificuldades emocionais e padrões de comportamento enraizados.
Estas experiências têm um imenso potencial evolutivo e transformador, podendo gerar grandes mudanças psicológicas importantes e duradouras na vida das pessoas.
Em geral, estas experiências ajudam-nos a desbloquear tensões bem profundas e a experienciar diversos estados que nos permitirão descobrir o nosso potencial interno e ajudando a transformar-nos, desta forma, numa pessoa mais plena, mais clara, mais completa.
Mergulhe nesta viagem!
A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto-conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.
Descrição do Retiro
São realizadas várias sessões de Respiração Holotrópica, tendo os participantes experiências enquanto respiradores e cuidadores. Ao longo do retiro, são criadas várias dinâmicas que preparam as pessoas para as sessões de respiração, assim como diferentes atividades de integração através da criação de mandalas e outras formas de arte-terapia.
Equipa de Grof Transpersonal Training
Rui Bizarro
Facilitador do GTT
Após vários anos de aprendizagem em Portugal e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização plena do ser humano.
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.
· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.
· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.
- Praticante de Xamanismo.
Carla Maia
Formanda do GTT
Dedicou-se durante diversos anos a inserir o indivíduo na sociedade em áreas sociais como pedopsiquiatria (Hospital Dona Estefânia), crianças de risco (Universidade Católica), vítimas de crime (APAV), neonatologia (Maternidade Dr. Alfredo da Costa), crianças com problemas de desenvolvimento (CADIn) e gerontologia (CSSRC). Mudou a sua perspetiva de atuação e passou a intervir para que cada um encontre a sua felicidade, não a partir do mundo exógeno, mas a partir da transformação do seu mundo interior. A força da mudança está em cada um de nós. Carla Maia entende, então, que os estados ampliados de consciência permitem o contato com o que verdadeiramente somos e sentimos e que a hipnose e respiração holotrópica são ferramentas poderosas para facilitar esse processo.
Hipnoterapeuta Clinica certificada pela International Associations of Counselors and Therapists. Certificada pelo London College of Clinical Hypnosis. Pós-graduada em Hipnoterapia Médica pela International Medical and Dental Hypnotherapy Association e em Hipnoterapia no Nascimento – Hypnobirthing Mongan Method Birthing Tecniques. Pós-graduada em Desenvolvimento Transpessoal pelo ISPA. Formanda em Grof Transpersonal Training.
Local
Quinta da Enxara
GPS +38° 59' 46.33", -9° 13' 20.86"
Enxara do Bispo (Perto de Sobral Monte Agraço) - Portugal
www.enxara.com
Investimento
Para assegurarem o vosso lugar será necessário fazer uma pré-inscrição, pagando 30% do valor do retiro.
Até 23 Abril – 200€*
Até 7 Maio – 220€*
Até 17 Maio – 240€*
* Este é o valor total do retiro, incluindo o preço do retiro, do alojamento e da alimentação.
Informação e Contatos
+ 351 93 9940591
+ 351 93 6590300
www.projetosimplesmente.com
newsletter@projetosimplesmente.com
(Projeto Simplesmente)
www.enxara.com
antonieta@enxara.com
(Local do Retiro)
http://www.aljardim.com.br/
(Holotrópica Brasil)
http://www.holotropica.org/php/
(Holotrópica Espanha)
http://www.holotropic.com/
(Holotrópica E.U.A.)
Sobre o criador deste método
Stanislav Grof
Psiquiatra e professor com mais de cinco décadas de experiências na investigação de estados modificados de consciência, foi chefe de pesquisas psiquiátricas no Maryland Psychiatric Research Center e professor-assistente de psiquiatria na Johns Hopkins University School of Medicine. Presidente e fundador da International Transpersonal Association. Dirige workshops em todo mundo e programas de treinamento. Professor residente do Instituto Esalen (Califórnia, USA). Atualmente é também professor no Institute of Integral Studies de Califórnia (USA). Criador, juntamente com Christina Grof do Grof Transpersonal Training. Autor de vários livros como: Psicologia do futuro, A aventura da auto-descoberta, emergência espiritual, Psicoterapia com LSD, O Jogo Cósmico, entre outro.
Video
OMEGA - Institute for Holistic Studies
http://youtu.be/mA1hDI5IiJQ
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