Ritual Trance Dance®
15 Março (sáb) FULL MOON
19h - 21h
Quinta São José dos Montes - Tomar
O Trance Dance® é um processo que nos leva a uma viagem interior através do movimento do corpo, de ritmos percussivos dinâmicos, de uma respiração específica e o uso inovador de uma venda que estimula um estado de transe, ou um estado alterado de consciência. Promove também o bem-estar geral da pessoa, uma maior resistência física e emocional e maior clareza mental.
Por milhares de anos a dança foi uma parte integral de como podemos manter e aumentar a nossa relação com a terra. Além disso, a dança era uma porta de entrada para a alma ou para o espírito. Dançar, num estado de trance, permitia à pessoa ligar-se completamente ao poder de cura do espírito. É a partir destas perspectivas xamânicas que nos aproximamos da experiência do Trance Dance.
Neste processo, seremos guiados por um Facilitador de Trance Dance devidamente treinado pela Trance Dance Community que irá cobrir e explicar todos os aspectos deste ritual.
O que Trazer?
Uma Manta
Roupa Confortável
Facilitador
Rui Bizarro
Contactos e Informações
93 9940591
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com
www.trancedance.com
Inscreve-te antes do Ritual para assegurares o teu lugar. SMS, Mail ou Telefone.
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AUM®
16 Março (Dom)
14h30 - 18h
Quinta São José dos Montes - Tomar
Expressa as tuas emoções!
Junta-te a nós nesta viagem, onde terás oportunidade de expressar com todos os participantes e de uma forma bem interativa, as tuas emoções, a tua raiva, a tua tristeza, o teu sorriso. Vem partilhar connosco.
A.U.M.® é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. É uma oportunidade ideal para refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, emoções e mente coloca-nos em contato com a nossa força e vitalidade. No fim de toda esta viagem, experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento.Os estágios desta meditação são bastante dinâmicos e interativos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior, mas também ao nosso redor, com os outros; os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos podemos ver claramente. Será um processo com uma grande variedade de expressões emocionais, exercícios bioenergéticos, dança e encontro.
Facilitador
Rui Bizarro
Contatos e Informações
projetosimplesmente@gmail.com
93 994 05 91
O que Trazer?
Uma garrafa de água
Uma T-shirt extra
Vê estes vídeos
http://www.youtube.com/watch?v=UIKIcFHkmgg
http://www.youtube.com/watch?v=tX-kEdOOaaQ
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