Workshop Respiração Holotrópica LISBOA 14 Maio 2016

Workshop Respiração Holotrópica
Sáb 14 Maio 2016
com Rui Bizarro  

Local
Namastê Lisboa 
Rua Paio Peres Correia, 10 
Lisboa

É necessário fazer Pré-Inscrição por SMS ou Email

projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.com

+351 93 994 0591
+351 917 935 392

Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior

A Respiração Holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.

Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.

Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.

Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;

· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;

· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;

· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;

· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;

· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;

· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;

· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.


Sobre o Facilitador
Rui Bizarro

Após vários anos de aprendizagem em Portugal, Espanha e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.

Fundador do Projeto Simplesmente em 2006, projeto com qual se dedica a dinamizar atividades ligadas ao desenvolvimento pessoal e transpessoal.
Vive em Tomar na Quinta de São José dos Montes desde 2012 desenvolvendo um Projeto de Turismo Rural e de Natureza, Quinta Pedagógica, Agricultura Biológica, Equitação Natural e Centro de Retiros e Formações.

· Licenciatura em Psicologia Social e do Trabalho;

.  Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária;

· Facilitador de Respiração Holotrópica certificado pela Grof Transpersonal Training em New Mexico - E.U.A.

· Facilitador de Respiração Biodinâmica certificado pela Biodynamic Breath & Trauma Release em Pune - India

· Facilitador de Ritual Trance Dance certificado pelo Trance Dance International em Orval – Bélgica

. Líder de Meditação AUM certificado por Osho Humaniversity School for Masters na Holanda

. Líder de Meditações Ativas de Osho certificado por Osho Meditation Facilitator Training em Pune – India

. Líder de Meditações em Silêncio

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