Diáriamente às 18h30 venha praticar Meditações Activas.
Local: Rua Henrique Lopes de Mendonça, Nº24 - PORTO (Nos Pinhais da Foz)- Portugal
Entrada Livre
A meditação é um caminho para chegarmos a um estado mais puro do ser, onde reduzimos, dentro dos possíveis, a interferência do corpo e da mente na nossa consciência.
Nos últimos tempos, cada vez mais pessoas procuram praticar meditação. Existem diversas técnicas, sendo as mais conhecidas as tradicionais formas passivas – observação da respiração ou observação dos pensamentos. Mas muitas pessoas têm dificuldade nestas práticas de meditação, devido às tensões físicas crónicas e à mente agitada que nos cria obstáculos para permanecermos na imobilidade e no silêncio durante um prolongado período de tempo. Antes da imobilidade e do silêncio, é necessário libertar todas as tensões de uma forma activa e dinâmica, para que depois possamos aceder a níveis mais profundos da nossa consciência.
"A Meditação não tem nada a ver com Deus. De facto, a verdade é que, se você acreditar em Deus, vai ser difícil meditar. A sua crença vai perturbá-lo" (Osho).
Divirta-se e Sorria para a Vida!
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