segunda-feira, 16 de março de 2015
Workshop Respiração Holotrópica 28 Março 2015 - Tomar
Workshop Respiração Holotrópica
Stan Grof - Holotropic Breathwork, Transpersonal Psychology & More
Sáb 28 Março Tomar
Quinta São José dos Montes
com Rui Bizarro
É necessário fazer Pré-Inscrição por SMS ou Email
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.com
+351 93 994 0591
Evento no Facebook
https://www.facebook.com/events/323145174502368/?fref=ts
Respiração Holotrópica
Uma forma eficaz de conectar com a nossa sabedoria interior
A Respiração Holotrópica é um método eficaz de auto-exploração profunda, auto-descoberta, auto-transformação e uma psicoterapia experiencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal. Possibilita integrar insights da moderna pesquisa da consciência, antropologia, psicologia transpessoal, as demais áreas da psicologia, práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo. Combina respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, arte e integração de grupo. Pode ser conduzida individualmente ou, preferencialmente, em grupo, onde os participantes alternam o papel de experienciadores e acompanhantes – “Sitters”.
Realizada num ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, os facilitadores qualificados se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, apoiando os participantes a vivenciarem a sua experiência interna, incentivando a confiança em seus processos, convidando-os, posteriormente, à arte-terapia e ao compartilhar das experiências, para auxiliar a integração do seu processo.
Esta técnica é baseada no poder curativo e transformador dos estados ampliados de consciência e no acesso aos níveis mais profundos da psique, activando a nossa própria sabedoria interna.
Estas vivências permitem um profundo conhecimento de nós próprios, desbloqueios emocionais e libertação de problemas psicossomáticos. Podem ajudar a superar crises, traumas e dificuldades pessoais ou existenciais e proporcionar um relaxamento, auto-confiança, bem-estar e expansão da consciência.
Estes, são estados comparáveis aos que se encontram nas práticas espirituais, na meditação, nos transes xamânicos e outros rituais em diversas culturas do mundo com o objectivo de cura e aprendizagem.
Os workshops são dirigidos a pessoas que desejam ou necessitem:
· Aceder a estados de relaxamento ou aliviar o stress;
· Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua actual terapia;
· Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;
· Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;
· Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;
· Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;
· Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;
· Aprender consigo mesmo e conseguir uma perspectiva mais ampla da vida.
Facilitador
Rui Bizarro
· Certificado pela Grof Transpersonal Training em Respiração Holotrópica.
· Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária.
· Facilitador de Trance Dance, Meditação AUM, Meditações Ativas de Osho e Respiração Biodinâmica.
Informação e Contactos
www.projetosimplesmente.com
www.holotropic.com
+ 351 93 9940591
28 Março (Sáb)
9h - 20h
Local
Quinta de São José dos Montes
Tomar
Investimento
70#
Sobre o Local
Se pretender ficar alojado na Quinta São José dos Montes no dia anterior ao workshop ou mesmo depois consulte o site da Quinta ou fale connosco.
www.quintasaojosedosmontes.com
quintadosmontes@gmail.com
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