RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
(Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training)
O que é a Respiração Holotrópica®
A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.
A Respiração Holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.
Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.
Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.
A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.
Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.
Facilitadores
Beatriz Marín (Espanha)
Rui Bizarro (Portugal)
Datas
Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?
23 Abril às 21h00
11 Junho às 21h00
9 Julho às 21h00
1 Outubro às 21h00
12 Novembro às 21h00
Respiração Holotrópica
24 Abril das 9h as 21h
12 Junho das 9h as 21h
10 Julho das 9h as 21h
2 Outubro das 9h as 21h
13 Novembro das 9h as 21h
Local
Centro Reaj - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa
Pré-Inscrições 30€
Valor da Respiração 120€ (90€+30€)
Conferência Gratuita
Se está interessado por favor contacte
Rui Bizarro
projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591
Links de interesse
http://www.holotropic.com/
http://holotropicbreathwork. ning.com/
www.alubrat.net/
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