Meditações em Movimento 12 Dez Gaia

Sábado 12 Dezembro o SimplesMente realizará um Workshop de Meditações em Movimento no Espaço Gaya V.N.Gaia

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.


Investimento 15€

Data
12 Dezembro (Sábado)
Entre as 15h e as18h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop


Local: Espaço Gaya
Avenida da República, 2475 - 8º Salas 82/83
(Junto à Rotunda de Sto Ovídeo) V.N.Gaia

Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Espaço Gaya 96 6032187

Meditações em Movimento 13 Dez Matosinhos

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®

Dia 13 Dez
Das 15h às 18h
Com Rui Bizarro

Investimento
15€

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Almofada
Manta

Local:
Centro S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim 1º, Sala 3 Matosinhos

Informações
Rui 93 9940591

Meditações em Movimento 29 Novembro Porto

No próximo domingo o SimplesMente realizará mais um Workshop de Meditações em Movimento no PazPazes Porto

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento de Abril e Maio no PazPazes, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.


Investimento 15€

Data
29 Novembro (Domingo)
Entre as 16h e as19h

Pré-Inscrições
Até ao dia anterior ao Workshop


Local: PazPazes
Rua Antero Quental, 155
(Junto à Igreja da Lapa) Porto

Mais Informações
Rui Bizarro 93 994 05 91
Bruno 93 8181 676

Respiração Biodinâmica 28 Nov Matosinhos

No próximo sabado 28 Novembro o SimplesMente realizará um workshop de Respiração Biodinâmica entre as 10h e as 19h.

A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que recorre a 3 técnicas: a Respiração através da Dança®, a Respiração com a bola®, e as Sessões de Respiração.

A Respiração através da Dança® tem a ver com movimento consciente, incluindo diferentes viagens através da dança e de uma respiração consciente. Permite-nos expressar variadas emoções, energias, histórias e todo o tipo de sensações; ganhamos uma nova forma de nos conhecermos e de nos sentirmos.

A Respiração com a Bola® liberta-nos de variadas tensões acumuladas, que muitas vezes não temos consciência, mas que nos bloqueiam e fecham o nosso corpo. Quando nos auto massajamos com a bola e respiramos profundamente, as memórias que o nosso corpo guarda podem surgir e dessa forma serem descarregadas e dissiparem a sua tensão.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

A Respiração Biodinâmica® ajuda-nos a desbloquear tensões profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.


A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.
Descrição do workshop

Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.


Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água
Orientador
Rui Bizarro

Pré-Inscrições
Deverão ser feitas até ao último dia antes do workshop (20€)

Contributo
60€

Local
Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim Nº 748
Sala 2 e 3
Matosinhos

www.arcanjo.com.pt
arnacjorafael@sapo.pt

Marcações e Consultas
914 432 442

Mais Informações sobre Workshop
Rui Bizarro
93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Destaque: Meditações em Movimento - Dom.15 Nov - Matosinhos

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®

Com Rui Bizarro



Próximo Domingo 15 Novembro

15h-18h


Local
Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim Nº 748
Sala 2 e 3
Matosinhos

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço.


Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.


Pré-Inscrições

Deverão ser feitas até ao último dia do workshop


Contributo
15€

Infomações
Centro São Rafael
914 432 442

Rui Bizarro
939940591


Links e Emails de Interesse
www.arcanjo.com.pt
arnacjorafael@sapo.pt

www.projetosimplesmente.blogspot.com
projetosimplesmente@gmail.com

Actvidades PazPazes - Porto - Novembro

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®
Com Rui Bizarro

Dia 29 Nov
Das 16h às 19h

Investimento
15€

Aparece e traz um amigo para partilharmos juntos esta viagem.

Centro São Rafael - Matosinhos - Novembro

Meditações em Movimento
Osho Active Meditations®

Dia 15 Nov
Das 15h às 18h
Com Rui Bizarro

Investimento
15€

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Almofada
Manta
______________

Respiração Biodinâmica

Dia 28 Nov
Das 10h às 17h
Com Rui Bizarro

Investimento
60€

O que trazer?
Roupa confortável
Garrafa de Água
Almofada
Manta

Informações
Rui 93 9940591

Respiração Holotrópica - Lisboa 20 e 21 Novembro

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
(Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training)


O que é a Respiração Holotrópica®
A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A respiração holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.


A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.


Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.


Facilitadores

Beatriz Marín

Juan Garcia

Rui Bizarro


Datas

Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?

20 Novembro às 21h30

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa



Respiração Holotrópica

21 Novembro das 9h as 21h

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa



Pré-Inscrições Até 13 Novembro (30€)

Preço da Respiração 120€ (90€+30€)

Conferência Gratuita


Se está interessado por favor contacte

Rui Bizarro
projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591


Links de interesse

http://www.holotropic.com/

http://holotropicbreathwork. ning.com/

www.alubrat.net/

Respiração Biodinâmica - 03 Outubro e 28 Novembro - Centro S.Rafael Matosinhos

No próximo sabado 03 Outubro o SimplesMente realizará um workshop com a Respiração Biodinâmica entre as 10h e as 19h.

A Respiração Biodinâmica® é um tipo de trabalho corporal que recorre a 3 técnicas: a Respiração através da Dança®, a Respiração com a bola®, e as Sessões de Respiração.

A Respiração através da Dança® tem a ver com movimento consciente, incluindo diferentes viagens através da dança e de uma respiração consciente. Permite-nos expressar variadas emoções, energias, histórias e todo o tipo de sensações; ganhamos uma nova forma de nos conhecermos e de nos sentirmos.

A Respiração com a Bola® liberta-nos de variadas tensões acumuladas, que muitas vezes não temos consciência, mas que nos bloqueiam e fecham o nosso corpo. Quando nos auto massajamos com a bola e respiramos profundamente, as memórias que o nosso corpo guarda podem surgir e dessa forma serem descarregadas e dissiparem a sua tensão.

As Sessões de Respiração constituem o pilar de todo este trabalho, levando-nos ao poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique, facilitando o processo dos desbloqueios emocionais.

A Respiração Biodinâmica® ajuda-nos a desbloquear tensões profundas, a sermos mais criativos e satisfeitos com a nossa vida, a desenvolvemos uma maior capacidade de estarmos presentes e centrados em nós próprios e a resistirmos menos nas dificuldades da nossa vida.


A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.
Descrição do workshop

Trata-se de um workshop vivencial no qual a respiração é o pilar fundamental. A dança, os exercícios bioenergéticos, a meditação e o trabalho corporal são outras componentes deste workshop. Haverá também dinâmicas de integração.


Mais informações sobre Respiração Biodinâmica
www.energyofbreath.com

O que trazer
Roupas leves e confortáveis
Manta/Cobertor
Garrafa de água
Orientador
Rui Bizarro

Pré-Inscrições
Deverão ser feitas até uma semana antes do workshop (20€)

Contributo
60€

Local
Centro Terapêutico S. Rafael
Rua Conde Alto Meirim Nº 748
Sala 2 e 3
Matosinhos

www.arcanjo.com.pt
arnacjorafael@sapo.pt

Marcações e Consultas
914 432 442

Mais Informações sobre Workshop
Rui Bizarro
93 994 05 91
projetosimplesmente@gmail.com
www.projetosimplesmente.blogspot.com

Meditações em Movimento 19 Setembro e 7 Novembro PazPazes Porto

As técnicas de Meditação do Osho foram projectadas para permitir ao homem moderno experienciar mais facilmente o silêncio da meditação. As nossas tensões físicas e a nossa mente agitada criam-nos difíceis obstáculos para a meditação. Por isso, é extremamente difícil ao homem moderno e ocidental sentar-se relaxadamente e meditar.

Nesse sentido, Osho criou as meditações activas para facilitar ao ser humano uma forma eficaz de meditar. Assim, estas práticas iniciam-se sempre com actividades dinâmicas de forma a permitir o movimento do nosso corpo, da nossa bioenergia, a expressão de emoções, seguida de um relaxamento e por último, a meditação propriamente dita, o silêncio, a imobilidade. Desta forma, a meditação surge espontaneamente, sem esforço, como uma flor se abre naturalmente para um raio de sol.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas em si próprias e mais relaxadas, por um lado, e por outro, ajuda no processo de libertação interior e nos desbloqueios, uma vez que este método também nos ajuda a exprimir emoções que muitas vezes se encontram reprimidas e condicionam a nossa forma de estar no mundo.

Existem vários tipos de meditações activas criadas por Osho:Dinâmica, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Nataraj, Gourishankar, No-Dimensions, Whirling (Giro Sufi), Chakra breathing, Chakra Sounds, Gibberish.

Estas meditações têm a duração de uma hora e são acompanhadas por músicas especificamente criadas para cada uma delas.

Nas Meditações em Movimento de Abril e Maio no PazPazes, são realizadas duas meditações activas do Osho, assim como outras técnicas de meditação e de relaxamento. São também vivenciadas diferentes dinâmicas para promover a interacção com o outro, desenvolvendo assim, o processo de auto e hetero-confiança.


Investimento 15€
Datas
Workshop
19 Setembro - Sábado
7 Novembro
Entre as 16h e as19h

Pré-Inscrições

1º Workshop até 18 Setembro
2º Workshop até 6 Novembro


Local: PazPazes
Rua Antero Quental, 155
(perto da Igreja da Lapa) Porto

Mais InformaçõesRui Bizarro 93 994 05 91
Bruno 93 8181 676

The Inner Quest: A Busca Interior . 3 a 5 Julho .:. com Kalid

The Inner Quest: A Busca interior
Uma Aventura de Autodescoberta



Local: Quinta do Frade, Meco




Contactos e Informações
93 979 76 26
info@injoy.pt
www.injoy.pt

Formação em Psicologia Transpessoal e Trabalho de Respiração Holotrópica - São Paulo - Brasil

Formação em Psicologia Transpessoal e Trabalho de Respiração HolotrópicaTM


15 a 20 de junho 2009
Emergência Espiritual: abraçando inesperadas transformações
Módulo obrigatório - 50 horas

22 a 27 de junho 2009
A busca espiritual, apego e vício
Módulo opcional - 50 horas

com TAV SPARKS, Álvaro Jardim e equipe

Pode participar nestes workshops sem ter que dar continuidade à formação completa.

Contactos e Informações
Álvaro - al@aljardim.com.br
Telefone (62) 3941.4246 / 3941.3736 / 8111.2939

Local
Espaço Natureza Arco-Íris Estrada do Mikami, 245-16 -
Bairro do Carmo- São Roque - São Paulo - Brasil
Consulte o site www.espacoarcoiris.com.br
e veja o mapa

Reservas e Informações
F: 0XX 11 4714-0623 ou 9933-7586 ( c/ Olga)
arcoiris@espacoarcoiris.com.br

Workshop Criar em Movimento 5-10Junho Aljustrel

Workshop Criar em Movimento - 5-10Junho Aljustrel
Com Prashantam

Início
6ª - 5 Junho 21h30
Término
4ª - 10 Junho 18h

Local
Hotel Rural Daroeira

Valor do Workshop 215€
(não inclui alojamento)

Contactos e Informações

Ana Pacheco 962525680
ana.pacheco@widestimulus.com
www.prashantam.com

Retiro de Meditação e Silêncio 10-14Jul - Algarve

Retiro de Meditação e Silêncio
10-14 Julho

Inicío
10 Junho - 17h
Término
14 Junho - 17h

Com Orientação
Prof. Bal Krishna

Local do Retiro e Alojamento
Casa Karuna
Apartado - 8850
Serra de Monchique - Algarve

Conselhos para o Retiro
Tente vir com tempo para chegar tranquilamente
Leve roupa prática, leve e confortável
Toalha pra tomar banho e/ou rosto
Agasalho, calçado confortável (se quiserem fazer umas boas caminhadas)
Saco-cama (se precisarem de um reforço para as noites...)
Almofada ou zafu para sentar, manta, bloquinho... (se costumam usar)
Desligue o telemóvel antes de iniciar o retiro
Mantenha o silêncio em respeito dos demais..

Pedimos aos participantes
Para não levarem produtos alimentares contendo carne ou peixe, álcool
e para não fumarem na Quinta da Casa de Karuna.
Obrigado pela colaboração e compreensão.


Contactos e Informações
Bal Krishna 91 2221 852
Bruno Teixeira 93 8181 676
om.pazpazes@gmail.com


Saiba mais sobre um dos últimos retiros
http://pazpazes.blogspot.com/2008/04/retiro-de-meditao-e-silncio_19.html

Retiro de Didgeridoo 31Jul-2Ago - Algarve

Retiro de Didgeridoo
31Julho-2 Agosto Karuna - Monchique

Início
31 Julho - 17h

Término
2 Agosto - 15h

Local do Retiro e Alojamento
Casa Karuna
Apartado - 8850
Serra de Monchique - Algarve

O Retiro inclúi
Dormidas (2 noites)

Alimentação Vegetariana
(pequeno-almoço, almoço e jantar)

Workshops nível 1 e 2

Jam sessions

Concerto

Meditação através do Didgeridoo
(concentrando a intenção expandindo a atenção)

Práticas de Yoga
(Limpeza e desintoxicação, postura corporal,
técnicas respiratórias e bio-energéticas, consciência psico-física,
concentração e descontração, presença atenta e tranquila)

Auto-terapia através do Didgeridoo
(banho de som, viagem sonora, relax vibrante, insight profundo, transe consciente)

Yidaki Tertúlia
(origem e história, percursos e encruzilhadas,
possibilidades e relações actuais: reflexão acerca do Didgeridoo)

Certificado de Participação


Manutenção e venda de Didgeridoos


Venda de material associado
(c.ds, artesanato, instrumentos, acessórios...)


Contactos e Informações
Bruno 93 8181 676

Say Yes to Life 22-24 Maio - Sesimbra

Say Yes to Life
22 a 24 Maio | Sexta 22h a Domingo 19h

Abrindo Novos Horizontes
Todos nascemos como seres espontâneos e plenos de vitalidade. À medida que vamos crescendo toda a pressão da sociedade, pais, professores e religião força-nos a reprimir a nossa vivacidade e capacidade de nos expressarmos naturalmente. Este condicionamento manifesta-se no nosso corpo em forma de tensões e bloqueios emocionais que nos impedidem de viver a nossa vida totalmente e que vão afectando tudo o que queremos alcançar.

Estes dias vão leva-lo num percurso de libertação emocional e descoberta interior onde irá aprender como mergulhar dentro de si mesmo usando a sua energia para transformar emoções negativas em bem estar emocional, criando assim um espaço onde a meditação acontece naturalmente.

Uma fusão entre meditações activas de Osho, técnicas de respiração e bioenergética, expressão corporal e emocional, partilha, compreensão e relaxamento vai criar o espaço necessário para expressar quem realmente é e ajudá-lo a ganhar clareza sobre diferentes aspectos da sua vida.

Este workshop é uma profunda limpeza de todo o sistema energético e uma imensa abertura para o corpo-mente-espírito. Connectado consigo mesmo vai-lhe permitir ir mais fundo na busca interior de novos horizontes, novas possibilidades.

Venha dar atenção ao seu corpo e seus sentimentos, redescobrindo sua energia vital, sua capacidade de sentir, agir e viver espontaneamente.

Está pronto a dar um passo em frente e reconectar com o seu verdadeiro potencial?


Local
Quinta Casal do Frade,
Rua do Casalinho
2970-050 Aldeia do Meco - Sesimbra

Com Kalid

Valor do Workshop 135€
(Sem estadia incluida)

Retiro De Dentro para Fora 10-14 Junho Vieira do Minho - Serra do Gerês

Link do Retiro
www.sergiomago.com/dentroparafora.pdf


Neste retiro, decorrerão diversas actividades de descoberta pessoal, conexão com a nossa essência e exercícios de purificação.

Programa de actividades
Yoga
Meditações Activas
Yoga do Riso
Danças tradicionais
Inipi (cabana de suor)

Facilitadores
David Camacho
Lília Abreu
Maria Margarida Barros
Pedro Mandana
Rui Bizarro

Local
Vieira do Minho - Serra do Gerês


Contactos e Informações

Paul Milhazes 916660039
almilhazes@yahoo.com.br

Sérgio Mago 967310957
sergio@sergiomago.com

Respiração Holotrópica 12 e 13 Junho - Lisboa

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training


O que é a Respiração Holotrópica®

A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A respiração holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.


A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.


Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.


Facilitadores

Beatriz Marín

Jorge Jordán


Datas

Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?

12 Junho às 21h

Galeria Martos Ferreira

Rua Luz Soriano, 18 Bairro Alto - Lisboa



Respiração Holotrópica

13 de Junho das 9h as 21h

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa


Pré-Inscrições Até 30 Maio

Preço 120€


Informações e Contactos:

Rui - projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591
Sílvia - serpentin@gmail.com (+351)938648899


Links de interesse
http://www.holotropic.com/

http://holotropicbreathwork. ning.com/

Formação de Terapeutas em Gestalt - Nov 2009

INSCRIÇÕES ABERTAS

A Sociedade Luso-Espanhola de Psicoterapia Gestalt, em colaboração com o Instituto de Psicoterapia Gestalt de Madrid promove, a partir de Novembro próximo, a 4ª edição do Curso de Formação de Terapeutas em Gestalt.

A formação em terapia Gestalt caracteriza-se pelo desenvolvimento do processo de tomada de consciência pelo indivíduo da sua experiência no Aqui e Agora.

Amplamente divulgada em todo o mundo a partir da década de 60, mas só recentemente introduzida no nosso país, a psicoterapia Gestalt tem como particularidade o facto de se ter enriquecido de diferentes correntes teóricas, com origens na psicanálise e na psicologia da Gestalt, e como precursores as terapias psicocorporais de inspiração reichiana, o psicodrama, as correntes fenomenológicas e existenciais e as filosofias orientais (budismo Zen), entre outras. Desse modo, integra e combina um conjunto de métodos e técnicas variadas, verbais e não verbais, e desenvolve uma visão holística e unificante do ser humano, integrando as suas dimensões físicas, psicológicas, sociais e espirituais, facultando-lhe assim uma experiência global onde o corpo e a mente actuam como unidade.

Contactos e Informações:
Carmo Gonçalves - mcarmogoncalves@ gmail.com
www.slepg.net

Amazónia: Viagem à Selva 14 a 28 Julho

De 14 a 28 de Julho deste ano a In Amazónia parte para mais uma viagem à Selva Peruana e às profundezas do ser humano.

Pucallpa é ponto de encontro na Amazónia, daí partiremos para a Selva, onde começará o nosso retiro. A intenção? Uma dieta de plantas, assim conhecida na tradição xamânica, uma profunda limpeza para o corpo, mente e espírito! Orientados por um xamã local cria-se o espaço seguro para que as plantas mestras da Amazónia nos possam ensinar e curar.

Uma oportunidade de comunhão total com a Mãe Terra e com a essência de cada Ser! Longe do nosso contexto abre-se a porta para que possamos ver de fora a nossa vida e sentir a forma como a temos vivido até aqui!

As inscrições estão abertas para quem estiver pronto para se juntar nesta transformadora experiência. No processo da sua incrição é necessário marcar uma entrevista connosco.

O site www.inamazonia.com tem toda a informação necessária sobre esta viagem inesquecível. Alguma questão que surja, e que provavelmente surgirá, estamos totalmente disponíveis para o esclarecer. Existe um desconto para pré-inscrições até dia 8 de Maio. Aproveite!!!

A nossa intenção é sermos uma ponte. Uma ponte que o leva numa descoberta de si próprio e da sua verdadeira natureza.

Rya & Kalid

Contactos e Informações
www.inamazonia.com
info@inamazonia. com
96 000 41 23
96 538 17 69